Strona główna Tagi Trening

Tag: trening

Trenażery – zima 2012

Zbliża się zima – czas, w którym trzeba będzie odstawić rower do piwnicy, garażu albo wstawić go do domu i z pomocą trenażera nabijać kilometry,...

Dziennik treningowy w praktyce

Trenowanie triathlonu porównać możemy z przygodą. W końcu podejmujemy się czegoś nowego, stopniowo nabywamy coraz większe doświadczenie i dążymy do wytyczonego przez nas samych...

Jak i po co badać krew?

Analiza krwi pomaga kontrolować proces treningowy. Podpowiadamy, co zrobić, aby wyniki były jak najbardziej miarodajne. Trening sportowy, szczególnie na zaawansowanym poziomie, stanowi znaczne wyzwanie dla...

Cała prawda o kontuzji Chrissie Wellington

Dopiero po zawodach Ironman World Championship dowiedzieliśmy się więcej o skutkach wypadku, jakiego na dwa tygodnie przed zawodami doznała 4-krotna Mistrzyni Świata. Aaron Hersh...

Spotkania organizacyjne grup treningowych

Grupy treningowe Akademii Triathlonu nabierają tempa a my mamy informację wyczekiwaną przez ponad setkę osób, które zgłosiły się do projektu. Niżej przedstawiamy terminy spotkań...

Crosswind – to COŚ rozdaje karty na Big Island. Zobacz i...

Ostatnie dwa dni do zawodów Ironman na Hawajach. "Treningi, odpoczynek, Expo, zdjęcia i rozmowy z czołowymi zawodnikami świata, tak wyglada nasz dzień" - mówią...

Adaptacja organizmu do sportów wytrzymałościowych

Triathlon jest dyscypliną sportową o charakterze wytrzymałościowym. Zawody rozgrywane są na różnych dystansach, a czasy w których zawodnicy je pokonują mają olbrzymią rozbieżność. Niezależnie...

Lista Polaków startujących na Hawajach

Oto lista Polaków startujących w tym roku w Mistrzostwach Świata na dystansie Ironman na Hawajach:     1720 Lidia Fluhme F 31 F30-34 1392...

Czas pokonać Pana „Lenia” – nowy felieton Górskiego

Tak, to już czas zabrać się do roboty. Dwanaście lat przerwy to kawał czasu. Właściwie, kiedy w końcu trafiłem na normalnego doktora i opowiedziałem...

Aleksandra Antkiewicz – diament, który trzeba oszlifować.

Jeszcze słowo o Mistrzostwach Świata w Duathlonie. Do hiszpańskiego Gijon pojechała również Aleksandra Antkiewicz z YMCA Kraków. Nasza zawodniczka zajęła 5 miejsce w kategorii...
X