Przygotuj się do sezonu z IronResorts! [harmonogram obozów i warsztatów – wiosna 2025]

Chcesz podnieść swoje umiejętności i przygotować się do sezonu? Będziesz miał okazję na warsztatach i obozach triathlonowych w IronResorts. Poznaj szczegóły!

ZOBACZ TEŻ: Maciej Adamczyk: „Kiedy wspinasz się samotnie na grań, musisz być przygotowany na losowe sytuacje”

Już w połowie marca w IronResorts w Sierosławiu (blisko Poznania) odbędą się kolejne zajęcia dla zawodników. Z kolei na początku kwietnia odbędzie się pierwszy z wiosennych obozów triathlonowych. Nowością będzie możliwość przetestowania pianek Deboer i Dare2Tri!

Doskonały feedback od zawodników!

Warsztaty zorganizowane na początku roku w IronResorts spotkały się z bardzo ciepłym przyjęciem i dużym zainteresowaniem zawodników. Dlatego już 15 marca odbędzie się kolejna edycja warsztatów pływackich! Z kolei na 22 marca zaplanowano warsztaty biegowe. Oba poprowadzi dyplomowany trener przygotowania motorycznego i triathlonu Szymon Fajok.

Tematyką warsztatów będzie między innymi poprawa techniki za pomocą wideoanalizy. Warsztaty są jednodniowe, a każdy podzielony na część teoretyczną (wykłady, analiza techniki) oraz praktyczną (pływanie, bieganie, trening motoryczny).

– Jednodniowe warsztaty biegowe i pływackie to świetna opcja dla osób, które chcą skupić się na poprawie konkretnego aspektu techniki. Ostatnie edycje warsztatów pływackich koncentrowały się na analizie techniki zarówno na basenie, jak i w wodach otwartych, z nagraniami nad i pod wodą. Uczestnicy otrzymywali szczegółowe wskazówki dotyczące poprawy techniki, efektywnego śledzenia w wodzie oraz optymalizacji ruchu. Warsztaty biegowe z kolei wykorzystywały nagrania w zwolnionym tempie z różnych perspektyw, dzięki czemu analizowaliśmy sposób biegu każdego uczestnika – tłumaczy dyrektor i opiekun sportu IronResorts Dominik Machowiak.

Opinie uczestników? Po warsztatach biegowych wielu zawodników zgłaszało zauważalną poprawę techniki i większy komfort biegu już po kilku tygodniach od wdrożenia korekt. Z kolei po warsztatach pływackich najczęstsze opinie dotyczyły lepszego czucia wody i większej świadomości błędów, które wcześniej trudno było im dostrzec. Uczestnicy podkreślali, że możliwość obejrzenia własnych nagrań była przełomowa w ich treningu.

Za wyżywienie zawodników odpowiada restauracja Niedźwiedzia 25 (obiad oraz kolacja). Dodatkowo wieczorem odbywa się sesja Q & A, na której trener Fajok odpowiada na wszystkie nurtujące zawodników pytania. Pełny, godzinny plan warsztatów znajdziesz na dedykowanej stronie.

Plan warsztatów

• 15 marca – warsztaty pływackie (zapisz się w tym miejscu)
• 22 marca – warsztaty biegowe (zapisz się w tym miejscu).

Obozy triathlonowe IronResorts – przygotuj się do sezonu!

Pierwszy z obozów triathlonowych IronResorts odbędzie się w dniach 3 do 6 kwietnia. Organizatorzy dają możliwość zapisania się w wariancie z dwoma lub trzema noclegami lub bez nich. Ta druga opcja przeznaczona jest dla osób mieszkających w okolicy Poznania.

Nowością na obozach w 2025 roku będzie możliwość testowania i zakupu pianek Deboer i Dare2Tri!

Nie ma różnicy, czy jesteś doświadczonym zawodnikiem, czy dopiero rozpoczynasz starty w triathlonie. Wiedza na obozach jest przygotowana w taki sposób, aby skorzystali z niej triathloniści na różnym poziomie zaawansowania. Weekendowy obóz jest doskonałą okazją na poznanie osób o podobnych zainteresowaniach.

– Zawodnikom, którzy mają długofalowe cele, np. przygotowanie do sezonu triathlonowego, polecam obozy, gdzie oprócz intensywnych treningów pracujemy nad strategią, regeneracją i mentalnym podejściem do rywalizacji – mówi Machowiak.

Plan każdego obozu dostępny jest na tej stronie. Zajęcia uwzględniają między innymi wspólne treningi (pływanie na basenie lub open water, zajęcia biegowe, rower), wykłady o najnowszych metodach treningowych, regenerację i czas w SPA. O wyżywienia na czas trwania obozu zadba Niedźwiedzia 25.

– IronResorts to miejsce, do którego będę wracać z wielką chęcią i uśmiechem – stosunek ceny do wartości/jakości jest jak najbardziej odpowiedni. Mogłabym nawet powiedzieć, że jakość tego miejsca i poziom przeprowadzonych warsztatów przekracza moje oczekiwania (na plus!) – mówi uczestniczka obozów i warsztatów Marta Wieteska. Takie opinie nie są osamotnione!

Obozy triathlonowe IronResorts – wiosna 2025

Najważniejsze informacje

Na warsztaty i obozy triathlonowe możesz się zapisać w dowolnym momencie aż do ich rozpoczęcia. Nie czekaj jednak na ostatni moment – liczba miejsc jest ograniczona. Maksymalnie może w nich uczestniczyć 16 osób.

Wszystkich informacji udziela Dyrektor i opiekun sportu w IronResorts Dominik Machowiak pod numerem telefonu 531 430 330. Możesz też napisać e-mail pod adres [email protected].

Wpis powstał we współpracy z IronResorts – www.ironresorts.pl