Twórcy WHOOP zapowiadają dalszą pracę nad „odblokowaniem ludzkiego potencjału”. Co kryje się pod tym hasłem? Cały pakiet zmian, które mogą zainteresować użytkowników urządzenia, które ma się stać inteligentną opaską nowej generacji. Będą to między innymi nowe dane i lepszy coaching.
„Zaczyna się od jednej prostej idei: dać ludziom narzędzia do codziennych lepszych wyborów, dzięki którym długofalowo poprawią swoje zdrowie”. Właśnie w taki sposób WHOOP opisuje zmiany, które wprowadzi w najbliższym czasie do oprogramowania. Część pojawi się już w najbliższych miesiącach, a część w 2026 roku. W skrócie: będzie więcej danych, lepsza możliwość śledzenia postępów i wsparcie sztucznej inteligencji.
1. Sprytniejszy coaching dopasowany do użytkownika
W nowej wersji oprogramowania WHOOP chce wprowadzić większe wsparcie sztucznej inteligencji, które jest „zasilane” jest najnowszymi modelami. AI będzie uczyło się danych użytkownika, aby zrozumieć rytm jego życia i wspierać zmieniające się cele. Będzie to coś więcej niż sama analiza danych. Aplikacja pomoże w adaptacji i spróbuje przewidywać kolejne kroki, wysyłając użytkownikowi spersonalizowane wskazówki. Będą coraz dokładniejsze wraz z tym, jak długo ktoś korzysta w WHOOP.
Dwie zmiany w aplikacji pojawią się w najbliższym czasie. Będzie to głęboka personalizacja oparta na zapamiętanych (zapisanych) informacjach, takich jak częste podróże, problemy zdrowotne, posiadanie dzieci lub konkretny plan treningowy. Na tej podstawie WHOOP chce lepiej dopasować rekomendacje, używając do tego sztucznej inteligencji (dane pozostaną prywatne).
Dodatkowo poprawione zostaną wskazówki dla użytkownika. Chodzi tutaj o plany treningowe, które wynikają z wszystkich zebranych informacji (badania krwi, wskaźniki zdrowie) oraz celów. AI będzie śledzić Twoje postępy, wskaże sukcesy i dostosuje wskazówki.
W dalszych planach są dwie kolejne modyfikacje związane z treningiem. Pierwszą będzie integracja głosu i obrazu. Użytkownik będzie mógł w łatwiejszy sposób logować aktywności i rejestrować dane za pomocą poleceń głosowych. W ten sam sposób otrzyma spersonalizowane analizy. Drugą zmianą będzie adaptacyjny coaching. WHOOP chce wprowadzić predykcyjne modele sztucznej inteligencji. Stworzą automatyczne zalecenie dotyczące trening, regeneracji i nawyków nawet bez ingerencji użytkownika.
ZOBACZ TEŻ: Z myślą o kobietach – jak WHOOP ułatwia życie i trening?
2. Jeszcze większy wgląd we własne ciało
W najbliższym czasie możliwe będzie również zintegrowanie wyników badań z całodobowymi danymi WHOOP. Funkcja będzie na razie dostępne tylko dla użytkowników z USA, którzy mają otrzymać możliwość wykonania badań w korzystnej cenie. Następnie wyniki będą analizowane przez lekarzy, a sztuczna inteligencja wspomoże w tworzeniu planu ich poprawy.
Funkcja nazwana Advanced Labs połączona zostanie z Healthspan, aby ukazać pełniejszy obraz zdrowia i lepiej oszacować WHOOP Age (czyli wiek biologiczny użytkownika).
Dodatkowo wprowadzone zostaną trendy w dzienniku WHOOP. Aktualnie możesz zapisywać takie rzeczy jak np. sen, kofeina lub alkohol. W nowej wersji oprogramowania zobaczysz spersonalizowane rekomendacje poprawy wyników. W przyszłości aplikacja umożliwi dopisanie w dzienniku dowolnych zachowań i nawyków.
3. Trening z konkretnym celem
WHOOP na początku pomagało w inteligentnym treningu i szybszej regeneracji. Teraz aplikacja ma się stać partnerem treningowym, który będzie „zasilane sztuczną inteligencją”. a przydać się zawodnikom na każdym poziomie zaawansowania.
Nowe funkcje w tym zakresie to trendy w treningu siłowym. WHOOP pokaże postępy w treningu siłowym na czytelnych wykresach. Użytkownicy otrzymają również możliwość wyboru aż 25 nowych dyscyplin – od Tai Chi, przez wspinaczkę aż do…szachów. Wszystko, aby jeszcze lepiej śledzić aktywności. W uaktualnionej wersji aplikacji pojawi się również poprawa dokładności pomiaru tętna (lepsza precyzja).
4. Nagroda za konsekwencję
Czwarta zmiana spodoba się tym, którzy oprócz danych lubią informacje statystyczne i śledzenie trendów. WHOOP zauważa, że skoro zdrowie do proces długofalowy, to dobrze byłoby wprowadzić jeszcze więcej danych związanych z celebracją postępów i konsekwencji użytkownika.
Dlatego już wkrótce wprowadzona zostaną serie i osiągnięcia (Streaks & Achievements) wyrażane w postaci kamieni milowych i animacji, a także podsumowanie całego roku (Year in Review) w postaci większej liczby statystyk.
Jest to tylko część nowości i funkcji, które pojawią się w WHOOP w ciągu najbliższych miesięcy. Twórcy informują tajemniczo, że „nie wszystko mogą jeszcze zdradzić”.
Gdzie będą pojawiały się informacje o aktualizacji i nowych możliwościach? Warto sprawdzać aplikację WHOOP i kanały społecznościowe – tam pojawiają się wszystkie informacje.
Przetestuj WHOOP za darmo lub zaoszczędź z Akademią Triathlonu
Dołącz do WHOOP i zacznij świadomie zarządzać swoim zdrowiem, snem i regeneracją. Zarejestruj się przez link Akademii Triathlonu i skorzystaj z darmowego miesiąca próbnego WHOOP 4.0. To idealna okazja, żeby przekonać się, jak WHOOP może wspierać Twój trening i codzienne funkcjonowanie.
Jeśli chcesz zamówić najnowszy model, WHOOP 5.0 to wchodząc przez ten link, zaoszczędzisz miesięczną opłatę subskrypcyjną (182€ zamiast 199€ przy rocznym członkostwie).
Ty oszczędzasz, my tworzymy!
Akademia Triathlonu działa bez stałych sponsorów – wspierasz nas, używając kodu „akademiatriathlonu”. To dzięki Tobie możemy popularyzować i rozwijać triathlon w Polsce oraz tworzyć kolejne angażujące treści!
Nasze działania możesz wesprzeć również w systemie Patronite.
