Jakie buty w 2025 roku biegacze wybierali najczęściej? Przyglądamy się trzem najpopularniejszym modelom z raportu Stravy.
Niedawno Strava opublikowała najnowszą edycję raportu Year In Sport 2025, gdzie jak co roku analizuje aktywności użytkowników z całego świata. W porównaniu z poprzednim rokiem zmienił się najczęściej wybierany model buta biegowego.
1. ASICS Novablast
ASICS Novablast to but biegowy, który na rynku po raz pierwszy pojawił się w 2020 roku. Przełomem okazał się Novablast 5, który miał swoją premierę pod koniec 2024 roku i bardzo szybko zyskał spore grono zwolenników.
ASICS Novablast łączy ideę wygodnego, dobrze amortyzowanego, ale jednocześnie sprężystego i dynamicznego buta treningowego. Model numer 5 jeszcze bardziej podkręca te założenia. W porównaniu do poprzednich edycji wprowadzono piankę FF BLAST MAX. Daje to wyraźnie większą miękkość i energiczne odbicie przy każdym kroku. Buty charakteryzują się wysoką amortyzacją (około 41,5 mm w pięcie i 33,5 mm w przedniej części) oraz dropem 8 mm.
Cholewka modelu Novablast 5 wykonana jest z zaawansowanej, oddychającej siateczki (Jacquard mesh), co poprawia wentylację i dopasowanie do stopy, a jednocześnie utrzymuje niską wagę buta (w rozmiarze około EU 42–42,5 to ok. 255 g na but). Nowy upper jest bardziej elastyczny i responsywny niż w poprzednich generacjach.
Najważniejszą cechą buta wydaje się być jego uniwersalność – sprawdzi się w codziennych treningach, od spokojnych wybiegań po szybsze jednostki.

2. Nike Pegasus
Nike Pegasus to stały bywalec podium raportu Stravy. W ubiegłym roku to właśnie ten model był najczęściejwybieranym modelem przez użytkowników platformy.
Seria Nike Air Zoom Pegasus to jedna z najdłużej produkowanych i najbardziej rozpoznawalnych linii butów biegowych na świecie. Jej historia sięga początku lat 80., kiedy to zaprezentowano pierwszy z modeli.
Obecnie jedną z jego najpopularniejszych odsłon są Nike Pegasus 41. Model ten został zaprojektowany z myślą o biegaczach ze stopą neutralną, szukających butów do regularnych treningów po twardych nawierzchniach – od asfaltu po utwardzone ścieżki.
ZOBACZ TEŻ: Wolą kupić sprzęt sportowy niż iść na randkę. Strava publikuje raport trendów 2025
But wyposażono w dwie poduszki Air Zoom – jedną pod piętą i drugą pod śródstopiem. W połączeniu z nową pianką ReactX w podeszwie środkowej zapewniają gładkie, responsywne bieganie z dynamicznym odbiciem.
U góry buty mają zaawansowaną, przewiewną siateczkę (engineered mesh), która poprawia wentylację i jednocześnie dopasowuje się do kształtu stopy. Charakterystyczna gumowa podeszwa zewnętrzna z waflowym bieżnikiem zapewnia trakcję i elastyczność na asfalcie, a stabilna platforma wspiera naturalne przetaczanie stopy.
Oprócz Pegasus 41 dostępne są inne modele, takie jak Nike Pegasus Premium czy Nike Pegasus Trail.

3. Hoka Clifton
Seria Hoka Clifton to jedna z najbardziej rozpoznawalnych serii butów biegowych marki Hoka, ceniona przede wszystkim za wyjątkową amortyzację, lekkość i komfort na długich dystansach. Modele te są projektowane z myślą o biegaczach neutralnych, którzy szukają butów do codziennych treningów na asfaltowych i utwardzonych nawierzchniach — niezależnie od tempa biegu. Znakiem rozpoznawczym modeli Clifton jest wysoka, miękka podeszwa środkowa, która zapewnia bardzo skuteczną amortyzację i wysoki komfort biegu.
Jednym z najnowszych modeli tej serii jest Hoka Clifton 10. W porównaniu do wcześniejszych wersji Clifton 10 oferuje jeszcze więcej amortyzacji – kluczowym elementem jest pianka CMEVA, która wciąż zapewnia bardzo wysoką amortyzację przy zachowaniu relatywnie niskiej wagi buta (w rozmiarze 42 około 275–278 g).
Dodatkowo model 10 ma podwyższony drop ok. 8 mm (więcej niż w poprzednich edycjach). Oprócz tego w bucie zastosowano takie technologie jak Smooth MetaRocker™ — wspomagającą naturalne przetaczanie stopy, oraz Active Foot Frame™ — delikatnie otaczający piętę w piance, co poprawia stabilność bez konieczności stosowania sztywniejszych elementów konstrukcyjnych.
Ty oszczędzasz, my tworzymy!
Akademia Triathlonu działa bez stałych sponsorów – wspierasz nas, używając kodu „akademiatriathlonu”. To dzięki Tobie możemy popularyzować i rozwijać triathlon w Polsce oraz tworzyć kolejne angażujące treści!
Nasze działania możesz wesprzeć również w systemie Patronite.

