Poprawa techniki pływania w jeden dzień? W rzeczywistości to proces, który wymaga czasu i odpowiedniego podejścia. Jeden dzień intensywnych warsztatów w IronResorts może być jednak początkiem, który odpowiednio Cię ukierunkuje i wyeliminuje niektóre z błędów.
ZOBACZ TEŻ: Lubi zmienne warunki, które panują w Nowej Zelandii. Marta Łagownik o starcie w mistrzostwach świata
IronResorts zaprasza na TRIcykl – serię warsztatów prowadzonych przez Szymona Fajoka, które pomogą Ci przygotować się do nowego sezonu, doskonaląc zarówno technikę, jak i formę. Pierwszy z nich (pływacki) odbędzie się już 11 stycznia 2025 roku.
Harmonogram warsztatów sportowych TRIcykl
Jednodniowe warsztaty organizowane są przez IronResorts w Sierosławiu, który znajduje się 30 minut od centrum Poznania. Pierwsze zaplanowano na 11 stycznia – będą to zajęcia pływackie. Część praktyczna odbywa się na Termach Tarnowskich oddalonych około 10 kilometrów od IronResorts.
Tematem przewodnim będzie poprawa techniki pływania w teorii i praktyce (więcej informacji poniżej).
| Kiedy | Jaki | Cena | Zapis |
| 11 stycznia | warsztat pływacki | 349 zł | Tutaj |
| 25 stycznia | warsztat kolarski | 349 zł | Tutaj |
| 8 lutego | warsztat biegowy | 349 zł | Tutaj |
Z karnetem jest taniej!
Na każdy z warsztatów można zapisać się oddzielnie, ale IronResort pomyślało o tych, którzy chcą kompleksowo popracować nad poprawą umiejętności. Istnieje możliwość wykupienia karnetu na wszystkie trzy warsztaty.
Ta opcja to oszczędność o prawie 150 złotych!
- Wszystkie 3 warsztaty – 899 złotych zamiast 1047 złotych (zapis tutaj)
- 2 z 3 warsztatów – 629 złotych zamiast 698 złotych (zapis tutaj)
Dla kogo są warsztaty IronResorts i jaka jest tematyka?
Krótka odpowiedź: dla wszystkich! Niezależnie od tego, czy dopiero zaczynasz trenować, czy masz już za sobą starty w zawodach triathlonowych, program warsztatów jest przygotowany tak, aby każdy uczestnik mógł zdobyć cenne informacje i praktyczne wskazówki.
Jak wyglądają warsztaty w IronResorts? Są podzielone na dwie wzajemnie uzupełniające się części: teoretyczną i praktyczną. Czego dowiesz się na zajęciach pływackich?
- Część teoretyczna: wszystkie wskazówki i techniki pływania, czym różni się pływanie w triathlonie od pływania na basenie i open water
- część praktyczna – basen: analiza techniki pływackiej w praktyce, krótkie rozpływanie
- część praktyczna – siłownia (motoryka): tematyka poprawy wyników sportowych pływania i profilaktyka przeciwko najczęstszym kontuzjom
- część teoretyczna – panel: analiza nagrań pływania uczestników i ich techniki, poprawa i omówienie błędów.
Więcej informacji znajdziesz w tym miejscu.
Najważniejsze informacje
Na warsztaty możesz się zapisać w dowolnym momencie aż do ich rozpoczęcia. Nie czekaj jednak na ostatni moment – liczba miejsc jest ograniczona. Maksymalnie może w nich uczestniczyć 16 osób.
Wszystkich informacji udziela Dyrektor i opiekun sportu w IronResorts Dominik Machowiak pod numerem telefonu 531 430 330. Możesz też napisać e-mail pod adres [email protected].
Wpis powstał we współpracy z IronResorts – www.ironresorts.pl
