Enea Junior Poznań Triathlon już za chwilę! Małych zawodników czekają wielkie emocje, a rodziców… pakowanie torby. Co zabrać, żeby nie zapomnieć o niczym ważnym? Mamy dla Was kilka wskazówek. Przygotowaliśmy również podsumowanie tego, jak będą wyglądały starty w poszczególnych kategoriach.
Start w zawodach Enea Junior Poznań Triathlon podzielono na odpowiednie kategorie wiekowe – od JUNIOR 1 do JUNIOR 7. Każda kolejna kategoria została dostosowana do umiejętności zawodników. Kategorie różnią się głównie dystansem oraz opcjami uczestnictwa rodziców.
Najważniejszy jest fakt, że dzieci w kategoriach Junior 1–4, czyli te w wieku 1–8 lat startują w triathlonie. Zawodnicy i zawodniczki w kategoriach Junior 5–7, czyli w wieku 9–16 lat rywalizują w aquathlonie (tylko pływanie i bieg).
Najważniejsza jest zabawa!
Przed każdymi zawodami triathlonowymi warto sprawdzić swoją checklistę i upewnić się czy wszystkie rzeczy potrzebne na start znalazły się w naszej torbie. My przypominamy o kilku kluczowych elementach.
Najważniejsze to zabrać z domu… dobre nastawienie. Jak mówi Ola Bodnar ze Szkoły Triathlonu, której córka weźmie udział w swoim pierwszym triathlonie podczas zawodów Enea Junior Poznań Triathlon – nie można wywierać nadmiernej presji.
– Przede wszystkim dużo jej opowiadamy o tym co się będzie działo. Mówimy, że ta impreza jest fajna, że będzie dużo dzieci i będzie robiła triathlon jak tata [Maciej Bodnar – były zawodnik PRO, obecnie trener triathlonu]. Stawiamy głównie na to, żeby była przygotowana mentalnie – tłumaczy w rozmowie z Akademią Triathlonu.
Na najmłodszych zawodników z kategorii Junior 1 oraz 2, zgodnie z kolejnością triathlonu czeka oczywiście pływanie… a raczej brodzenie. Uczestnicy będą musieli pokonać 5 metrów w fontannie. Cały czas mogą asekurować ich drużynowi partnerzy. Na tym etapie możecie odpuścić sobie jeszcze pianki, czepki i okularki. Wystarczy coś wygodnego do kąpania.
– Pływanie może zrobić z rodzicem. Dziecko może mieć zanurzone same nogi, może po prostu przejść po tym brodziku. A jeżeli nie lubi wody – rodzic może trzymać dziecko na rękach. To ma być zabawa – mówi Ola Bodnar.
Etap kolarski w kategorii Junior 1 oraz 2 to jazda na… czymkolwiek. Dopuszczone są rowerki biegowe, samochodziki i wszystkie inne zabawowe pojazdy. ALE! Zgodnie ze starą triathlonową zasadą – nie testujemy nowego sprzętu w dniu zawodów.
– My wybraliśmy rowerek, który córka ma od roku, więc wie jak na nim jeździć, bo oczywiście złotą zasadą triathlonu jest to, żeby nie testować nowego sprzętu na zawodach. Więc nie kupujemy dziecku z okazji triathlonu nowego rowerku – wykorzystujemy to, co mamy, żeby dziecko czuło się komfortowo i bezpiecznie.
Te same zasady obowiązują również w kwestii bezpieczeństwa. Podstawą każdego triathlonu, niezależnie od wieku jest dobrze zapięty kask.
Ostatnim etapem jest bieganie, a przed bieganiem kluczowa będzie strefa zmian. Nie liczy się w niej jednak czas, a spokojne i dokładne założenie wygodnych butów. To pozwoli na spektakularny, a przede wszystkim komfortowy i bezpieczny finisz.
Oczywiście do torby warto wrzucić też krem z filtrem, ręcznik, ciuchy na przebranie, coś do zjedzenia…. ale nie będziemy wymieniać wszystkich rzeczy, których mały zawodnik może potrzebować na starcie. W końcu pojawi się na nim z trenerami i trenerkami, które znają jego potrzeby lepiej niż ktokolwiek.
*Impreza objęta patronatem medialnym Akademii Triathlonu
Ty oszczędzasz, my tworzymy!
Akademia Triathlonu działa bez stałych sponsorów – wspierasz nas, używając kodu „akademiatriathlonu”. To dzięki Tobie możemy popularyzować i rozwijać triathlon w Polsce oraz tworzyć kolejne angażujące treści!
Nasze działania możesz wesprzeć również w systemie Patronite.
