Już w tę sobotę (11 stycznia) w IronResorts obok Poznania odbędą się warsztaty pływackie. Zaplanowano część teoretyczną oraz praktyczną, a tematyką będzie między innymi poprawa techniki i zapobieganie kontuzjom. Zostały ostatnie miejsca!
ZOBACZ TEŻ: Co daje wideoanaliza pływacka?
Warsztaty pływackie będą pierwszymi z serii trzech, które zaplanowano w najbliższym miesiącu – kolejnymi będą rowerowe (25 stycznia) i biegowe (8 lutego). Poprowadzi je dyplomowany trener Szymon Fajok. Zapiszesz się w tym miejscu.
| Chcesz oszczędzić na zapisie na warsztaty IronResorts? Skorzystaj z kodu akademiatriathlonu przy zapisie, aby oszczędzić 10%! |
Czego dowiesz się na warsztatach pływackich?
Jednodniowe warsztaty pływackie podzielone są na część praktyczną (odbędzie się częściowo w Termach Tarnowskich) oraz teoretyczną. Dowiesz się między innymi, jakie błędy popełniasz podczas pływania. Wykorzystana zostanie do tego wideoanaliza, która „otwiera głowę zawodnikom”.
– Analiza pływacka jest i dla tych, którzy uczą się pływać, ale również bardziej doświadczonych zawodników. Ci pierwsi mogą nauczyć się, jak wykonywać ruchy i na jakim są aktualnie poziomie, czego im brakuje, co powinni robić, a czego nie. Bardziej zaawansowani zawodnicy mogą zobaczyć, jak efektywnie się poruszają, ale też jak efektywniej mogą to robić – wyjaśnia Szymon Fajok.
Podczas części teoretycznej dowiesz się również wskazówek dotyczących technik pływania i tego, czym różni się pływanie w basenie od pływania open water. Z kolei w części praktycznej na siłowni tematem będzie zapobieganie kontuzjom oraz poprawa wyników sportowych.
W ramach warsztatów zaplanowano również obiad i kolację. Jednym z ostatnich punktów będzie sesja Q & A, podczas której Szymon Fajok odpowie na wszystkie nurtujące Cię pytania. Jeśli chcesz zapoznać się z pełnym planem warsztatów, zobacz go tutaj.
Z karnetem jest taniej!
Na warsztaty możesz zapisać się w tym miejscu (pamiętaj o kodzie akademiatriathlonu, który obniży cenę o 10%). Możesz to zrobić praktycznie do ich rozpoczęcia, ale pamiętaj, że liczba miejsc jest ograniczona!
Plan najbliższych warsztatów IronResorts
| Kiedy | Jaki | Cena | Zapis |
| 11 stycznia | warsztat pływacki | 349 zł | Tutaj |
| 25 stycznia | warsztat kolarski | 349 zł | Tutaj |
| 8 lutego | warsztat biegowy | 349 zł | Tutaj |
Na każdy z warsztatów można zapisać się oddzielnie, ale IronResort pomyślało o tych, którzy chcą kompleksowo popracować nad poprawą umiejętności. Istnieje możliwość wykupienia karnetu na wszystkie trzy warsztaty.
Ta opcja to oszczędność o prawie 150 złotych!
- Wszystkie 3 warsztaty – 899 złotych zamiast 1047 złotych (zapis tutaj)
- 2 z 3 warsztatów – 629 złotych zamiast 698 złotych (zapis tutaj)
Najważniejsze informacje
Na warsztaty możesz się zapisać w dowolnym momencie aż do ich rozpoczęcia. Nie czekaj jednak na ostatni moment – liczba miejsc jest ograniczona. Maksymalnie może w nich uczestniczyć 16 osób.
Wszystkich informacji udziela Dyrektor i opiekun sportu w IronResorts Dominik Machowiak pod numerem telefonu 531 430 330. Możesz też napisać e-mail pod adres [email protected].
Wpis powstał we współpracy z IronResorts – www.ironresorts.pl
