Roksana Słupek wysoko w światowym rankingu World Triathlon. To najlepsza dotychczasowa pozycja!

Roksana Słupek pod koniec sezonu 2024 odniosła kolejny sukces. Znalazła się w TOP50 zawodniczek światowego rankingu World Triathlon.  ZOBACZ TEŻ: Zaczęła od aquathlonu, dziś zajmuje...

Trening

Sprzęt

Nowość w WHOOP. Tej funkcji chcieli użytkownicy

W nowej aktualizacji aplikacji WHOOPA dostępny jest licznik kroków. Użytkownicy mają teraz możliwość wyświetlenia statystyk, które początkowo są dostępne w wersji beta. Według badań wykonywanie...

Zdrowie

Kupujesz suplementy? Czy wiesz czym jest certyfikat Informed Sport?

Kupując suplementy zwracasz uwagę na certyfikaty? Już w 2022 roku Najwyższa Izba Kontroli wskazywała, że: "ma zastrzeżenia do kontroli rynku suplementów diety”. Dla sportowców...

Śledź nas

18,455FaniLubię
2,772ObserwującyObserwuj
19,200SubskrybującySubskrybuj

Polecane

Rozmowy

Maciej Bruździak: „W zeszłym sezonie miałem momenty zupełnego zwątpienia. Teraz wiem, że idę w dobrym kierunku”

Maciej Bruździak mówi, że w końcu doszedł do momentu, w którym potencjał z treningów może przełożyć na odpowiednie wyniki w zawodach. Zapowiada, że stać...

Sezon 2024 spisywała na starty. Później została mistrzynią Europy i świata. Agnieszka Gadomska: „Cieszyłam się procesem” 

Dla Agnieszki Gadomskiej sezon 2024 skończył się zupełnie inaczej niż zaczął. Jeszcze na początku roku uznała, że jest spisany na straty.  Skończyła go z...

Strategia żywieniowa Kacpra Stępniaka podczas MŚ IRONMAN

Podczas mistrzostw świata IRONMAN zajął 14. miejsce. W debiucie na Wielkiej Wyspie! Przy tak dużej wilgotności i trudnych warunkach wiele rzeczy mogło pójść nie...

Wojciech Poparda – najmłodszy uczestnik mistrzostw świata na Hawajach: „Co dalej? Nie wiem – i właśnie to jest fajne!”

Wojciech Poparda był najmłodszym uczestnikiem tegorocznych mistrzostw świata IRONMAN na Hawajach. Na Wielkiej Wyspie wystartował w wieku 20 lat.  ZOBACZ TEŻ: Age-Grouper szybszy niż PRO,...

Dieta pudełkowa czy jedzenie na mieście? Łukasz Remisiewicz: „Nauczyłem się nie być zakładnikiem jedzenia”

Łukasz Remisiewicz trenowanie triathlonu łączy z częstymi podróżami i jak sam przyznaje: "to nie pomaga też w trzymaniu się dobrego jedzenia". Będąc w domu...

Poradniki

„Efekt świeżego startu”, nowe nawyki i problem środka. Jak udanie powrócić do treningów?

Jak uzyskać motywację, aby z nową siłą powrócić do treningów? Dr Maya Shankar, kognitywistka, mówi, że warto przyjrzeć się koncepcji świeżego startu, a dłuższe...

Strategia żywieniowa Kacpra Stępniaka podczas MŚ IRONMAN

Podczas mistrzostw świata IRONMAN zajął 14. miejsce. W debiucie na Wielkiej Wyspie! Przy tak dużej wilgotności i trudnych warunkach wiele rzeczy mogło pójść nie...

Wszystkie treści