Jakie buty były najczęściej wybierane do biegania? Które pokolenie biega najwięcej? Strava opublikowała raport „Strava Year In Sport” podsumowujący rok 2024.
ZOBACZ TEŻ: Czym różni się bieżnia za 5000 zł od tej za 15 000zł?
Strava Year in Sport to raport opracowany na podstawie specjalnej ankiety. Wzięło w niej udział 5000 osób – zarówno użytkowników Stravy, jak i osób spoza platformy. Publikacja wskazuje trendy kształtujące się w społeczności sportowej na całym świecie
Nowy trend – kluby biegowe?
Według raportu Strava Year In Sport wśród biegaczy rok 2024 należał do firmy Nike. Najpopularniejszym butem do biegania spośród wszystkich modeli był Nike Pegasus. W przypadku zawodów na dystansie: 5 km, 10 km oraz półmaratonu dominowały buty Nike Vaporfly Next%. Najczęstszym wyborem na maraton były natomiast Nike Alphafly.
W 2024 roku zanotowano również 14% wzrost (w porównaniu do ubiegłego roku) liczby wyścigów ukończonych w butach z karbonową płytką. Niemal połowa (44%) maratonów została zarejestrowana z oznaczeniem wykorzystania butów z tą technologią.
Raport wskazuje również na „ogromny wzrost liczby klubów biegowych (59%) i aktywności grupowych”. Nawiązywanie społecznych połączeń okazało się główną motywacją do ćwiczeń. Co ciekawe, aktywności grupowe (z więcej niż dziesięcioma osobami) były średnio o 40% dłuższe niż aktywności wykonywane w pojedynkę.
„Zmieniło się postrzeganie aktywnego stylu życia”
Wśród zegarków rejestrujących treningi na krótkich dystansach biegowych (5km) najczęściej wybieranym zegarkiem był Apple Watch. Na dłuższych dystansach dominował Garmin Forerunner. W ogólnym rankingu trzema najpopularniejszymi zegrakmi do biegania były: Apple Watch Series, Apple Watch SE oraz Garmin Forerunner 245.
Obecność Apple Watcha na pierwszym miejscu jest pochodną trendu wzrostu liczby krótszych treningów. Jak wskazuję Strava w 2024 roku: „zmieniło się postrzeganie aktywnego stylu życia – ludzie zaczęli stawiać na równowagę, wybierając krótsze treningi i dni odpoczynku zamiast dążenia do ekstremum za wszelką cenę”.
Według danych jedna piąta wszystkich „treningów” to te trwające poniżej 20 minut. Biegacze przygotowujący się do maratonów dodawali natomiast więcej dni odpoczynku i aktywnej regeneracji.
– Mimo większego nacisku na równowagę użytkownicy nie rezygnowali z osiągania swoich celów. W 2024 roku zrealizowano 72% celów biegowych i 77% celów rowerowych. Liczba rejestrowanych maratonów, ultramaratonów i wyścigów na 100 mil wzrosła o 9% – możemy przeczytać w raporcie.
ZOBACZ TEŻ: Szukasz tańszej alternatywy dla Garmina? To może Cię zaciekawić
Które pokolenie biega najwięcej?
Do rejestracji jazdy na rowerze użytkownicy wybierali natomiast: Garmin Edge 530, Garmin Edge 830 oraz Wahoo ELEMNT BOLT V1. Jazda na rowerze była również dyscypliną, w której aktywność kobiet wzrosła o 11%. Najczęściej wybierana przez nie dyscyplina był natomiast trening siłowy.
Raport wykazał również różnice między pokoleniami. Jak możemy przeczytać: „przedstawiciele pokolenia Boomers i X wyprzedzali millenialsów i Z zarówno pod względem liczby pokonanych kilometrów, jak i zdobywania tytułów King/Queen of the Mountain (KOM/QOM)”.
– Cieszy nas widok danych, które pokazują, że kobiety świetnie sobie radzą, młodsze pokolenia poszukują więzi poprzez sport, a starsze wciąż biją rekordy – brzmi podsumowanie raportu.
