„Walka z samym sobą” – Jacek Klimko. Konkurs

Jest godzina szósta rano, budzik gwałtownie przerywa błogi sen. Zaczyna się wewnętrzna negocjacja z samym sobą, którą w większości przypadków przegrywam. Z jednej strony jestem świadom, że bez porannych treningów nie będę w stanie dobrze przygotować się do mojego pierwszego prawdziwego sprawdzianu na dystansie Ironmana, jednak z drugiej strony mam przeciw sobie mojego największego wroga – samego siebie. Tym razem wewnętrzną walkę z sobą wygrywam stosując metodę zaczerpniętą z jednej z dziesiątek książek, które przeczytałem na przełomie ostatnich kilku miesięcy na temat sportów wytrzymałościowych. Mianowicie, dając sobie sprawę, że całość zadanie ściągnięcia się z łóżka zwyczajnie mnie przerasta, zadaję sobie pytanie „Skoro nie mogę osiągnąć zamierzonego celu, co mogę?” po czym wysuwam lewą nogę poza kołdrę. Ośmielony tym niewielkim sukcesem, wysuwam prawą nogę. Będąc już prawie u celu, jednym ostatecznym ruchem podnoszę ciało do pozycji pionowej. Sukces, udaję się na basen.

Na basenie nie jest wcale łatwiej. Niedawno dopiero zrozumiałem, że aby rozwijać się pływacko, potrzebny jest pewien stopień dyskomfortu. Przez długi czas „szlifowałem” technikę pływając dwie, maksymalnie 4 długości basenu z długimi przerwami na odpoczynek. Przy tym podejściu, ani znacząco nie poprawiłem techniki, ani nie wyrobiłem umiejętności pływania by przepłynąć więcej niż 400m bez przerwy. Zrozumiałem, że wpadłem w pułapkę, moim celem był komfort, nie rozwój. Był to dla mnie przełom. Od 3 tygodni pływam wg planu „Od zera do 1mili w 6 tygodni”. Wizyty na basenie nie są już taką przyjemnością jak niedawno, ale za to satysfakcja z osiągniętych rezultatów jest niewspółmiernie większa.

Ciągłe wymówki, odwoływanie treningów, przekładanie w nieskończoność planów treningowych są dla mnie niestety codziennością. W większości przypadków moja „słaba wola” jest silniejsza od mojej „silnej woli”. Mimo to, próbuje zachować pozytywne nastawienie i powoli dążyć do celu, jak tylko potrafię. Zrozumiałem, że silna wola jest jak mięsień. Z początku słaby, ale przy odpowiedniej ilości treningu, da się ten mięsień wzmocnić. Głęboko też wierzę, że triathlon zmienia nie tylko ciało, ale przede wszystkim umysł. To jest dla mnie prawdziwa siła i największa wartość tego sportu.