Trwają zapisy na obozy triathlonowe i warsztaty w IronResorts. Czy warto przyjechać do ośrodka, który mieści się w Sierosławiu koło Poznania? O to zapytaliśmy samych uczestników.
ZOBACZ TEŻ: Przyjedź na obóz triathlonowy lub biegowy w IronResorts. Znamy harmonogram!
Obozy i warsztaty triathlonowe oraz biegowe weszły na stałe do harmonogramu IronResorts. Na 8 czerwca zaplanowano pierwsze warsztaty biegowe, a harmonogram pozostałych wydarzeń znajdziesz tutaj. Poprowadzi je trener i wicemistrz Polski age-group na pełnym dystansie Szymon Fajok. Czemu zdaniem uczestników warto zapisać się na obóz? Zawodnicy chwalą między innymi organizację, doskonałe jedzenie i świetną, przyjazną atmosferę.
Obozy triathlonowe – idealne nawet dla nowicjusza!
Prowadzący zajęcia Szymon Fajok podkreśla, że informacje zawarte w części teoretycznej i część praktyczna przygotowane są w taki sposób, aby mieć uniwersalny charakter. Przydadzą się więc zawodnikom o różnym poziomie zaawansowania. Kacper Jakubiak, jeden z uczestników poprzednich warsztatów, mówi, że są idealne dla osób, które dopiero zapoznają się z triathlonem.
– Dla osoby, która tak jak ja zaczyna z triathlonem, nie ma lepszej rzeczy, jaką może sobie zafundować niedużym kosztem. Według mnie nawet laik po takiej prelekcji jest w stanie dużo efektywniej i przede wszystkim bezpiecznie trenować.
Zawodnicy, którzy byli na warsztatach, podkreślają również ich przyjazny i integracyjny charakter. To doskonała okazja na poznanie nowych osób o podobnych zainteresowaniach. Marta Wieteska chwali sesję Q & A, podczas której zawodnicy mogli zadać prowadzącemu dowolne pytania.
– Sesja Q&A to znakomite miejsce do podzielenia się swoimi przemyśleniami, ale również zgłębienia aspektów, które szczególnie nas zainteresowały. Dobrze jest mieć osobę, która w zrozumiały sposób przekaże teorię, przekształci ją w praktykę, podzieli się uwagami dotyczącymi indywidualnego treningu oraz odpowie na dodatkowe pytania – komentuje zawodniczka.
IronResorts – kameralny obiekt i wszystko na miejscu
Ośrodek IronResorts znajduje się w Sierosławiu, tylko około 30 minut samochodem od Poznania. To ciche miejsce, daleko od miejskiego zgiełku i hałasu. Znajdują się tam ścieżki biegowe i trasy na treningi rowerowe, a zawodnicy mogą latem pływać w jeziorze Lusowskim.
Wieteska chwali wyposażenie ośrodka (dobrze dostosowane pod potrzeby sportowców) i mówi, że sprawia wrażenie miejsca „do którego chce się pojechać”.
– Sam zamysł stworzenia takiego miejsca jest moim zdaniem strzałem w dziesiątkę! Wyposażenie moim okiem jest dostosowane kompleksowo do potrzeb triathlonistów (sala, w której jest chłodno, mieszczą się trenażery, a przy każdym stanowisku jest dostęp do prądu). Siłownia robi duże wrażenie – jest niezbędny sprzęt, klimat, lustra i wspaniały widok zza dużych okien. Strefa SPA to wisienka na torcie – opowiada zawodniczka.
„Smak i jakość to absolutnie najwyższy poziom”
IronResorts zadba również o wyżywienie zawodników. Odpowiada za nie restauracja Niedźwiedzia 25. Uczestnicy warsztatów chwalą możliwość skorzystania z oferty, która jest dostosowana pod zawodników i ich potrzeby. Chodzi przykładowo o dania wegańskie lub wegetariańskie.
– Jedzenie wspominam bardzo dobrze! Zarówno z warsztatów, jak i późniejszych prywatnych odwiedzin. Podczas warsztatów zaproponowano nam pyszny obiad, który nasycił po kręceniu korbą oraz dał energię podczas części na siłowni. Jako osoba niejedząca mięsa bardzo doceniam, że mogłam skorzystać z pełnej oferty obiadu i kolacji. Kawa w części panelowej była aromatyczna, a do niej idealnie współgrał słodki deser. Każdy zdecydowanie znajdzie coś dla siebie – mówi Wieteska.
Catering bardzo dobrze ocenia również Kacper Jakubiak, który gotowaniem zajmuje się zawodowo. Zauważa, że posiłki są bez wątpienia dobrze przygotowane pod energetyczne potrzeby zawodników po wyczerpującej części treningowej.
– Uważam, że smak, jak i jakość produktów to absolutny najwyższy poziom. Warto też wspomnieć o tym, że zostało rozsądnie zaplanowane to, co było serwowane, ponieważ znalazły się tam posiłki zawierające dużo dobrych węglowodanów, które przydają się podczas wymagających treningów.
Teoria, praktyka, integracja
Zawodnicy, którzy uczestniczyli w warsztatach, chwalą również odpowiednią strukturę i harmonogram, który odpowiednio łączy część teoretyczną (ogromna dawka wiedzy) oraz praktyczną (wspólny trening z wykorzystaniem nowych informacji). Do tego dochodzi jeszcze możliwość wspólnego spędzenia czasu z innymi zawodnikami.
– Sądzę, że połączenie wspólnych treningów praktycznych, przeplatanych teorią to trafiony w punkt pomysł na rozplanowanie takich wydarzeń. Zwieńczeniem tego dobrze wykorzystanego czasu w obiekcie była integracja w strefie SPA. Nie ma lepszej okazji na wymianę swoich spostrzeżeń z resztą triathlonistów, oczywiście odpoczywając w tym czasie, po intensywnym dniu warsztatowym – mówi Jakubiak.
– Zdobyta wiedza z wykładów będzie świetnym dopełnieniem codziennych treningów – tym bardziej że temat stref tętna to istotny element. Praktyka podczas części rowerowej była przeprowadzona w przyjaznej atmosferze oraz świetnych warunkach. Dzięki przełożeniu teorii na praktykę mogliśmy lepiej poznać temat wykładu oraz zobaczyć, jak nasze ciało reaguje na poszczególne bodźce. Szymon dawał nam praktyczne wskazówki, co jeszcze lepiej wpływało na bagaż wiedzy, który wyniosłam z warsztatów – wtóruje Marta Wieteska.
Warsztaty i obozy triathlonowe w IronResorts – zapisz się już teraz!
Na warsztaty i obozy możesz zapisać się do dnia ich rozpoczęcia. Nie warto jednak z tym zwlekać. Organizatorzy poinformowali, że maksymalna liczba uczestników to 20 osób!
| Zapisz się na warsztaty triathlonowe taniej! Użyj kodu akademiatriathlonu przy zapisie, aby zaoszczędzić 5%! |
Obozy i warsztaty odbywają się w następujących terminach:
- Warsztat biegowy (cena 249 złotych): 8 czerwca 2024 -> ZAPISY TUTAJ
- Warsztat triathlonowy (cena 299 złotych): 15 czerwca 2024 -> ZAPISY TUTAJ
- Obóz triathlonowy: 4-7 lipca 2024 (cena 1.449 złotych) -> ZAPISY TUTAJ
- Obóz triathlonowy: 22-25 sierpnia 2024 (cena 1.449 złotych) -> ZAPISY TUTAJ
W przypadku obozów triathlonowych możesz zapisać się również na wersję z 2 noclegami (od piątku do niedzieli) w dniach 5-7 lipca oraz 23-25 sierpnia.
Dokładny plan warsztatów oraz obozów (z podziałem na poszczególne dni) i wszelkie dodatkowe informacje znajdziesz na stronie IronResorts w tym miejscu.
