Fajnie się zapowiadało, już wracałem do formy, witałem się z gąską, a tu kontuzja. Prawdopodobnie za dużo pary dawałem na rowerze i wysiadło mi kolano.
Tak to bywa, jak się chce za szybko wrócić do formy.
Może ktoś ma jakieś sprawdzone rady i sposoby – ból z tyłu kolana, w zgięciu, małe chrupanie przy ruchach.
Jeszcze nie udało mi się złowić wizyty u ortopedy …
Nie jest za dobrze:( Ortopeda konieczny. Inne rady i porady nic nie pomoga. Powodzenia