Jesień i zima to czas, w którym najlepiej kształtować siłę mięśniową, zadbać o tzw. core. Nic nie zmotywuje lepiej, jak ten oto krótki film. Redakcja AT ma nieoficjalne informacje, że to waśnie ten gość grał wszystkie sceny w filmie „Matrix”. A czy Ty zadbałeś już o trening siłowy i gimanstykę ruchową?
To DEMOTYWACJA a nie motywacja 😛
Mozna sie zdolowac…
Warto dodać, że koleś (przynajmniej tak mówi) jest weganem. To dopiero oddaje wymiar- robić 30 muscleupów pod rząd jedząc same warzywa. FREAK.
🙂