Bowflex vs Schwinn – porównujemy dwa najpopularniejsze kierunki w domowym treningu i podpowiadamy, który sprzęt lepiej sprawdzi się u triathlonisty.
Budując domową strefę treningową, trudno przejść obojętnie obok marek Bowflex i Schwinn. Obie oferują nowoczesny sprzęt cardio, ale różnią się przeznaczeniem, charakterem treningu i funkcjami.
Bowflex – maksymalna wszechstronność
Sprzęty Bowflex słyną z łączenia kilku funkcji w jednym urządzeniu. To sprawia, że świetnie sprawdzają się w małych przestrzeniach i u sportowców, którzy chcą wykonywać zróżnicowane jednostki treningowe. Maszyny tej marki często łączą elementy orbitreka, steppera i roweru stacjonarnego. Dzięki temu angażują całe ciało i oferują szeroki zakres intensywności. Jeśli interesuje Cię rozwój całej sylwetki i funkcjonalności, Bowflex to mocny kandydat.
ZOBACZ TEŻ: Jak Bowflex zrewolucjonizował domowy fitness
Schwinn – precyzja i moc dla triathlonisty
Schwinn to marka, którą uwielbiają ci, którzy chcą mocno pracować nad wydolnością, kadencją i stabilnym generowaniem mocy. Ich rowery spinningowe uchodzą za jedne z najlepszych w segmencie indoor cycling i świetnie nadają się do intensywnych jednostek mocowych oraz pracy we wzniesieniach.
Jeśli w Twoich przygotowaniach liczy się precyzyjne odwzorowanie jazdy na szosie, Schwinn będzie bardziej „triathlonowym” wyborem.
ZOBACZ TEŻ: Airbike – to maszyna, która po prostu Cię spala
Bowflex vs Schwinn – różnice w treningu
Bowflex zapewnia holistyczny trening całego ciała, dzięki czemu zwiększasz tętno i generujesz duże obciążenie metaboliczne bez dużego obciążania stawów. Sprawdzi się jako uzupełnienie treningu biegowego oraz podczas budowania ogólnej sprawności.
Z kolei Schwinn daje możliwość bardzo precyzyjnej pracy nad siłą nóg i kadencją – idealnie pod FTP, interwały czy długie jednostki tlenowe.
ZOBACZ TEŻ: Duży biceps, mały pożytek – o tym, jaka siła naprawdę liczy się w triathlonie
Co wybrać do domowej siłowni?
Jeśli budujesz pełną domową siłownię, możesz łączyć oba kierunki – Bowflex jako wszechstronne cardio + Schwinn jako narzędzie do mocnych rowerowych interwałów. Przy zakupie warto skorzystać z kodu „akademiatriathlonu”, który daje 18% zniżki na sprzęty Johnson oraz marek Horizon, Matrix, Schwinn i Synca.
ZOBACZ TEŻ: Jaki sprzęt kupić do domowej siłowni?
