Pisałem już dzisiaj raz na bloga, ale fokus pokus i nie ma. Ale jak się rzekło A to trzeba i powiedzieć B. W październiku trening 6 x w tygodniu + jeszcze trzeba było by zrobić ze dwa razy siłownię. JAK ? PO prostu naciągając wszystko jak tylko się da. Nie ma już teraz czasu na opuszczanie treningów tym bardziej że w listopadzie trzeba określić cele startowe. Z moją wagą będę określał cele startowe ?! Tak ! Bo jej już nie będzie i poza tym cały czas idzie powolutku w dół. Ale czy ciało to wytrzyma … już teraz jest ciężko. Ciągłe zmęczenie, zamulenie. Ale nie jest to przetrenowanie gdyż ten stan znam z lat uprawiania Sandy. Na ten moment cała naprzód. No Pain No Game.
Skontaktuj się z nami: [email protected]