Karolina Filipkowska ambasadorką Challenge Gdańsk. „Najbardziej obawiam się pływania”

Ze sportem związana jest od lat, chociaż dzisiaj pracuje zawodowo w telewizji. Karolina Filipkowska jest kolejną ambasadorką Challenge Gdańsk i wystąpi na dystansie średnim imprezy! – Od dwóch lat próbuję siebie w różnych dyscyplinach. Mam różnorodne zajawki – surfing, kite, rower, snowboard. Naprawdę jest tego całkiem sporo. Triathlon wydawał się takim kolejnym, ciekawym wyzwaniem – mówi.

ZOBACZ TEŻ: Gdzie znajdziesz najlepszą strefę finishera w Polsce?!

Karolina Filipkowska to dziennikarka, która wywodzi się ze świata sportu. Grała w koszykówkę między innymi w klubie Widzew Łódź. Później pracowała jako modelka, organizatorka eventów i wygrała casting na prowadzącą prognozę pogody. Dzisiaj związana jest z Polsatem, a dokładnie ze stacją Wydarzenia 24. Teraz czeka ją nowe wyzwanie. Została ambasadorką Challenge Gdańsk i za kilka miesięcy wraz z innymi zawodnikami wyruszy na trasę zawodów!

W rozmowie z Łukasza Grassem, który prowadzi cykl rozmów dla Challenge Gdańsk, prezenterka mówi, że triathlon wydawał się jej nierealnym wyzwaniem. Szybko jednak zgodziła się na udział w zawodach, bo sport w zawodowej lub amatorskiej formie praktycznie zawsze obecny był w jej życiu.

– Od dwóch lat próbuję siebie w różnych dyscyplinach. Mam różnorodne zajawki – surfing, kite, rower, snowboard. Naprawdę jest tego całkiem sporo. Triathlon wydawał się takim kolejnym, ciekawym wyzwaniem – mówi. Dodaje, że planowała już między innymi start w maratonie, ale nie pozwoliły kontuzje i plany zawodowe.

Obawia się pływania

Pytana o to, która z konkurencji może być jej najlepszą, odpowiada, że być może będzie to bieganie. Aktualnie biega, kiedy chce „oczyścić głowę”, chociaż przyznała, że robi to tylko na zewnątrz. Nowa ambasadorka Challenge nieco boi się pływania. Podkreśla, że dopiero niedawno wróciła do uprawiania tej dyscypliny.

– Byłam lekko przerażona. Mam wrażenie, że wypiłam na tym basenie tyle wody, ile normalnie nie wypiłam przez cały rok. Idzie mi jednak coraz lepiej. Widzę teraz, że basen wpływa świetnie na moje ciało i stres. Czuję po nim taki luz – mówi.

Również jazda na rowerze wymagała od dziennikarki szeregu dostosowań, do których ciągle się przyzwyczaja. Zaznacza jednak, że chociaż najbardziej boi się pływania open water, to widzi swoje postępy, co ją mocno napędza i powoduje, że chce wracać na treningi.

 

 

 

 

 

Wyświetl ten post na Instagramie

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Post udostępniony przez Facetka od pogody z pasją do sportu (@karolafilipkowska)

Wystąpi na dystansie średnim?

Poszczególni ambasadorzy Challenge Gdańsk nie są jeszcze do końca pewni, na których dystansach wystartują w czerwcowych zawodach. Łukasz Grass wyjaśnia, że podejmą decyzją w późniejszym czasie. Trener Jakub Czaja przygotowuje ich jednak pod konkretne wyścigi. W przypadku Karoliny Filipkowskiej będzie to dystans średni, czyli 1,9 km pływania, 90 kilometrów roweru oraz 21,1 km biegu.

Jak wyglądają treningi ambasadorów przed zawodami? Trener na początek wysłał wszystkim ankiety, z których chciał dowiedzieć się przykładowo, jak wyglądają kwestie żywieniowe lub ile czasu poświęcają na aktywność fizyczną.

– Wcześniej już codziennie trenowałam. Teraz praktycznie codziennie mam też treningi. Raz jest to rower, raz bieganie, a raz pływanie. Wraz z Tamarą Arciuch i Bartkiem Kasprzykowskim (innymi ambasadorami Challenge – przyp. red.) trenujemy też technikę pływacką. Mam też trenażer w domu i sąsiedzi nie są zadowoleni, jak jeżdżę (śmiech).

Trener Jakub Czaja rozpisał wszystko zawodnikom w aplikacji. Dzięki temu dostają teraz informacje, jaki trening mają wykonać każdego dnia. Dziennikarka dodała, że treningi są już nieco bardziej zaawansowane.

Była koszykarka musiała zmienić nawyki żywieniowe. Po badaniu krwi i wywiadzie dotyczących odżywania trener uznał to za nieodzowne.

– Trener odpisał, że „daleko na tym nie zajedziemy i trzeba wprowadzić zmiany”. Czy zwiększyło mi się zapotrzebowanie kaloryczne? Na pewno pozmieniałam dużo rzeczy. Ulegałam wszystkim modom. Przykładowo tej, że węglowodany to nie, tylko białko lub węglowodany powodują tycie. Teraz sięgam po te węglowodany, aby dodać sobie energii. Widzę efekt w postaci wyników, lepszego czasu i tego, że lepiej się czuję – powiedziała.

Dziennikarka mówi, że początkowo chciała tylko ukończyć Challenge Gdańsk. Teraz jednak jako sportowiec z krwi i kości myśli o jak najlepszym czasie. Uwielbia rywalizację i wie, że prawdopodobnie nie będzie to jej ostatni wyścig.

Dystans średni 10% taniej z Akademią Triathlonu!

Challenge Gdańsk zaplanowano na 17-18 czerwca 2023 roku. Dzięki Akademii Triathlonu zaoszczędzić możecie 10% ceny pakietu na dystans średni, gdzie będziecie ścigali się z Karoliną Filipkowską!

Oszczędzacie 10% ceny pakietu! Aktualnie cena pakietu to 219€, ale z naszym kodem zapłacicie około 197€!

Jak korzystne jest kupno pakietu z naszym kodem? Zobaczcie na poniższym przykładzie:

Jak otrzymać kod zniżkowy na pakiet Challenge Gdańsk (dystans średni)?

Aby zaoszczędzić 10% przy zakupie pakietu na dystans średni Challenge Gdańsk, musisz użyć personalizowanego kodu rabatowego, który otrzymasz od nas w wiadomości e-mail. Oto co należy zrobić, aby otrzymać kod i wykorzystać go do obniżenia ceny:

1. Napisz e-mail pod adres [email protected] zatytułowany „Kod rabatowy – Challenge Gdańsk dystans średni”
2. Otrzymasz od nas wiadomość z indywidualnym kodem zniżkowym 10% – można go wykorzystać JEDEN raz!
3. Wykorzystaj kod podczas płatności za pakiet na dystansie średnim. Rejestracja tutaj