Jak unikać i zapobiegać kontuzjom? Jak dobierać obciażenia i intensywność treningu podczas powrotu do zdrowia. Po czym poznać przetrenowanie i jak trenować z głową? Na te i wiele innych pytań będziemy odpowiadać w dziale „Kontuzje” – pierwsze artykuły już wkrótce
Nie daj się!
Przez Akademia Triathlonu
Przeczytaj w Less than 1 minut
0
Akademia Triathlonuhttps://akademiatriathlonu.pl
Największy portal o triathlonie w Polsce. Jesteśmy na bieżąco z triathlonowymi wydarzeniami w kraju i na świecie, znajdziesz również u nas porady treningowe, recenzje sprzętu czy inspirujące rozmowy.