Obóz triathlonowy w RPA – 05-19.01.2015

Republika Południowej Afryki kusi swoimi pięknymi krajobrazami, egzotyką oraz wysokimi temperaturami w czasie naszej kalendarzowej zimy. Wiele osób marzy o tym, żeby móc uciec na druga półkulę i cieszyć się słońcem oraz idealnymi warunkami do trenowania. Chcemy pomóc spełnić Wam marzenia i po raz kolejny zapraszamy na obóz triathlonowy do Stellenbosch.

Wyjazd organizowany przez Sauerland Team to połączenie przyjemnego z pożytecznym. Będziecie mogli potrenować oraz zwiedzić ten piękny kraj. Piotr Sauerland zaprasza na niezwykłą przygodę!

Obóz zorganizowany jest w środku naszej pięknej zimy, w dniach 05-19.01.2015r. Podróż jest długa i zajmuje więcej niż 24 godziny, ale na miejscu spędzacie pełne 13 dni, podczas których możecie wypocząć i nakręcić zaplanowane kilometry.

Podczas obozu treningowego w RPA opiekę nad uczestnikami sprawować będzie Piotr Sauerland oraz trenerzy z grupy Sauerland Team – wykwalifikowani specjaliści z dziedziny triathlonu. Piotr Sauerland jest trenerem wielu znakomitych zawodników, m.in. Alexa Tauberta, czwartego zawodnika podczas IronMan Hawaje, jak i Borisa Steina, który w tegorocznych zawodach Herbalife Triathlon Gdynia zajął trzecie miejsce. Zawodnik ten na swoim koncie ma już m.in. dwa tytuły Mistrza Niemiec na długim dystansie i brązowy medal Mistrzostw Europy Ironman 70.3 w Wiesbaden. Piotr Sauerland mówi w języku polskim, angielskim oraz niemieckim.

W trakcie obozu odbędą się następujące zajęcia (jednostki treningowe):
– pływanie – zajęcia prowadzone na 50 metrowym basenie, znajdującym się ok. 10 minut drogi od kompleksu hotelowego. Trening w grupach z uwzględnieniem poziomu wytrenowania poszczególnych osób; ćwiczenia techniczne, wytrzymałościowe, szybkościowe i inne (zalecane jest posiadanie pianki);
– treningi rowerowe – zorganizowane jazdy w grupach na trasach wśród zapierających dech w piersiach krajobrazów. Za dodatkową opłatą jazda rowerem na Przylądek Dobrej Nadziei.;
– treningi biegowe – starannie przygotowane trasy biegowe w terenie (asfalt, szutr) pod okiem trenera;
– piesze wycieczki – między innymi na Górę Stołową .

Obóz w RPA to nie tylko trenowanie. Wyjazd ten to również świetna okazja, żeby poznać piękno i kulturę Republiki Południowej Afryki. Jest to również niepowtarzalna okazja do poznania triathlonistów z Niemiec i innych krajów Europy. W trakcie wyjazdu odbywają się zawody Ironman South Africe, podczas których w roli kibiców będziecie mogli pozytywnie nakręcić się na cały przyszły sezon. Wyjazd  do RPA to również niezapomniane widoki, które będziecie mogli podziwiać zarówno podczas treningów, jak i zaplanowanych wycieczek.

Obiecujemy Wam, że zapomnicie jak wygląda śnieg podczas mroźnej polskiej zimy. Program przewiduje co dwa dni treningowe jeden dzień aktywnego zwiedzania, między innymi:
– piesza wycieczka na Tafelberg – Górę Stołową (1086m n.p.m.).;
– trening pływacki w Kapsztadzie połączony ze zwiedzaniem miasta;
– Safari (opłaty wstępu nie są wliczone w cenę wyjazdu);
– Wein Tour – trasa wzdłuż południowoafrykańskich winnic  połączona z degustacją win (opłaty wstępu nie są wliczone w cenę wyjazdu).

Hotel Stellenbosch jest to 3-gwiazdkowy kompleks hotelowy, zlokalizowany 28 kilometrów od lotniska w Kapsztadzie. Położony w sercu pięknego i historycznego miasta Stellenbosch, w niewielkiej odległości od muzeów czy galerii sztuki. Obiekt jest sprawdzony i polecany przez Sauerland Team, który organizuje tam swoje obozy od kilku lat.

Szczegóły dotyczące pobytu w hotelu:
– zakwaterowanie w pokojach dwuosobowych;
– śniadania (Bed&Breakfast);
– 50m basen ok. 10 minut od hotelu.

Cena obejmuje:
– przeloty na trasie Warszawa-Berlin – Kapsztadt – Berlin-Warszawa;
– przewóz osób z lotniska w Kapsztadzie do hotelu i z powrotem;
– zakwaterowanie w Hotelu Stellenbosch ze śniadaniami;
– ubezpieczenie podstawowe (Koszty Leczenia, NNW, ubezpieczenie bagażu – do wysokości kwot gwarantowanych polisą);
– opiekę trenera przez cały pobyt w ośrodku;
– wsparcie merytoryczne trenerów przez cały czas trwania obozu.

Dodatkowo płatne:
– transport roweru samolotem – 150 euro w jedną stronę (kierownica skręcona równolegle do ramy, pedały skierowane do wewnątrz, zapakowany w pokrowiec lub podobnie) – zgłoszenie przy rezerwacji miejsca – cena może ulec zmianie (w zależności od cen linii lotniczych). Po rezerwacji biletu lotniczego brak możliwości zmian;
– transport roweru na trasie lotnisko-hotel-lotnisko – 25 euro;
– ubezpieczenie dodatkowe od kosztów rezygnacji z udziału w imprezie – 49 euro;

– wypożyczenie roweru 220 euro za cały wyjazd (chęć wypożyczenia roweru można zgłosić najpóźniej do 10 listopada 2014r.);      
– centrum fitness z siłownią;
– usługi fizjoterapeutyczne (masaże).

W celu zarezerwowania miejsca należy wpłacić w przeciągu 7 dni od daty otrzymanego potwierdzenia zgłoszenia zaliczkę w wysokości 450 euro na podany w potwierdzeniu numer konta bankowego. Pozostała część kwoty płatna do 21 listopada 2014 roku. Jest to również ostateczny termin zgłoszeń. Szczegółowe dane dotyczące płatności otrzymają Państwo po przesłaniu zgłoszenia.