W tym odcinku podcastu Okiem Amatora rozmawiam z Mariuszem Wędrychowiczem – byłym zawodnikiem i trenerem pływania. Mariusz opowiada dlaczego pływanie sprawia amatorom tyle kłopotów, oraz jak sobie z nimi poradzić.
Z rozmowy dowiemy się także w jaki sposób najlepiej określić intensywność na treningu, dlaczego Mariusz uważa dokładanke za najbardziej szkodliwe ćwiczenie techniczne i jak najlepiej pracować nogami podczas pływania długodystansowego.
Odcinek można pobrać bezpośrednio tutaj
Jest także dostępny w Itunes Podcast, lub do odsłuchania przez player poniżej:
