Ta strona wykorzystuje pliki cookie, aby poprawić Twoje wrażenia. Akceptuję i przeczytałem regulamin strony: akademiatriathlonu.pl
The technical storage or access is strictly necessary for the legitimate purpose of enabling the use of a specific service explicitly requested by the subscriber or user, or for the sole purpose of carrying out the transmission of a communication over an electronic communications network.
The technical storage or access is necessary for the legitimate purpose of storing preferences that are not requested by the subscriber or user.
The technical storage or access that is used exclusively for statistical purposes.
The technical storage or access that is used exclusively for anonymous statistical purposes. Without a subpoena, voluntary compliance on the part of your Internet Service Provider, or additional records from a third party, information stored or retrieved for this purpose alone cannot usually be used to identify you.
The technical storage or access is required to create user profiles to send advertising, or to track the user on a website or across several websites for similar marketing purposes.
Heheh … niech będzie 🙂 Skrzynka browara 🙂 Zigi obiecał 4-pak za wynik w Franciszku. Przecież ja nie tylko trenuję, ale czasami trzeba … a wtedy … oj źle się dzieje w państwie duńskim.
Kuba. Jak złamiesz 10h kupuję ci skrzynkę browara. Dobry motywator?
Kuba. Jak złamiesz 10h kupuję ci skrzynkę browara. Dobry motywator?
I zabierz na to jeziorko dziewczynę. Albo żonę. Albo przyszłą żonę. Albo cudzą żonę. Ale zabierz. Nie samym treningiem człowiek żyje 🙂
Kuba nie słuchaj ich to są nakręcone typy. Weź sobie 3-4 dni wolnego wyjedź nad jeziorko kocyk, piwko dobry objadek dużo snu i gwarantuje że po 4 dniach motywacja wróci!!!!!! Na 10000%
Dzięki za motywacje 🙂 Może mi się uda coś z siebie jeszcze przez ten miesiąc wykrzesać.
Ja!Ja trenuje i Ci dupę skopie jak się nie zmotywujesz!
Jak ty sie nad soba uzalasz to ktos inny trenuje zeby Ci du.. .skopac ..
Motywacja do pływania – idź w sobotę wieczorem do aquaparku. Zrób ze 4 długości kraulem i ze dwie delfinem, po czym wyjdź z basenu. Oddech Ci się pewnie nie zmieni nawet, ale spojrzenia białogłów i ich westchnienia dodadzą kopa. Bieganie – idź np. na takie Błonia. Znajdź białogłowę kształtów idealnych na rolkach bieżącą i biegnij obok niej. Zaprawdę powiadam Ci nie zwolnisz nawet po 20km. choćbyś umrzeć miał. Rower – jak wyżej, jakiś popularny fitness klub i sesja spinningowa wieczorem. Najlepiej typu 'endurance’, bo tam głównie białogłowy. I zamiast robić to co wszyscy (wszystkie) stoisz całą godzinę na pedałach, koniecznie dysząc okrutnie aby wysiłek nieziemski zaakcentować. Na koniec zaś koszulkę zdejmujesz sześciopak wyrzeźbiony pokazując. Dwa tygodnie, dwie sesje każdego w tygodniu. Dozuj delikatnie, aby w uzależnienie nie popaść. Powrót motywacji gwarantowany :)))
Nawet jeśli milion psychologów tutaj się wpisze to nic nie zmieni bo i tak nie połamiesz dychy nie to co Pan MKona 😀 Już taki zostaniesz – mam nawet dla Ciebie propozycje – będziesz miał ksywę Kuba ’10+’ Bielecki. Bonus od WUJA http://www.youtube.com/watch?v=-9O84Ry6axY