Rozpoczęły się zapisy na warsztaty i obozy treningowe w IronResorts w Sierosławiu obok Poznania. Pierwsze odbędą się już w czerwcu. Liczba miejsc jest ograniczona!
W najbliższych miesiącach w IronResorts w Sierosławiu (około 30 minut jazdy samochodem od centrum Poznania) odbędą się jednodniowe warsztaty biegowe oraz triathlonowe. Możesz też zapisać się na dłuższe (2 lub 3-dniowe) obozy triathlonowe!
Warsztaty i obozy prowadzone przez Szymona Fajoka będą dla Ciebie doskonałą okazją na zapoznanie się z nową, teoretyczną i praktyczną wiedzą dotyczącą treningów, fizjologii wysiłku oraz techniki.
| Zapisz się na warsztaty triathlonowe taniej! Użyj kodu akademiatriathlonu przy zapisie, aby zaoszczędzić 5%! |
Warsztaty i obozy triathlonowe w IronResorts – harmonogram
Na warsztaty i obozy możesz zapisać się do dnia ich rozpoczęcia. Nie warto jednak z tym zwlekać. Organizatorzy poinformowali, że maksymalna liczba uczestników to 20 osób!
Obozy i warsztaty odbywają się w następujących terminach:
- Warsztat biegowy (cena 249 złotych): 8 czerwca 2024 -> ZAPISY TUTAJ
- Warsztat triathlonowy (cena 299 złotych): 15 czerwca 2024 -> ZAPISY TUTAJ
- Obóz triathlonowy: 4-7 lipca 2024 (cena 1.449 złotych) -> ZAPISY TUTAJ
- Obóz triathlonowy: 22-25 sierpnia 2024 (cena 1.449 złotych) -> ZAPISY TUTAJ
W przypadku obozów triathlonowych możesz zapisać się również na wersję z 2 noclegami (od piątku do niedzieli) w dniach 5-7 lipca oraz 23-25 sierpnia.
Dokładny plan warsztatów oraz obozów (z podziałem na poszczególne dni) i wszelkie dodatkowe informacje znajdziesz na stronie IronResorts w tym miejscu.
Dla kogo są obozy i warsztaty IronResort?
Szymon Fajok podkreśla, że warsztaty i obozy IronResort przydadzą się zawodnikom każdego poziomu zaawansowania. Obejmują wiedzą teoretyczną podczas części wykładowej, ale też praktyczną – weźmiesz udział we wspólnym treningu z innymi uczestnikami. Zakres tematyczny to między innymi struktura treningu, ciekawostki i nowinki treningowe i poprawna technika. Całość to potężna dawka wiedzy przydatnej dla każdego uczestnika.
– Później staramy się to przenieść na praktykę podczas wspólnego treningu. Nastawienie jest takie, aby każdy z takiego szkolenia/warsztatu wyciągnął coś dla siebie, wdrożył do planu treningowego czy życia codziennego i tym samym poprawił swój wynik sportowy. Budowanie świadomości tego, co robimy, dlaczego i po co jest ważnym elementem procesu treningowego.
Dodatkowo poruszamy zagadnienia związane z przygotowaniem motorycznym danej dyscypliny. W taki sposób, aby zmniejszać ryzyko kontuzji, przygotowywać aparat ruchu do dużych obciążeń treningowych i dodatkowo pozytywnie wpływać na formę zawodnika. – wyjaśnia Fajok.
Warsztaty kończą się specjalnym panelem Q & A, na którym uczestnicy mogą zadawać dowolne pytania, które pojawiły się podczas zajęć.
– Panel otwarty z pytaniami uczestników pod koniec dnia pozwala rozwiać wszystkie wątpliwości, znaki zapytania, czy uzyskać cenne porady od trenera. Całościowo w pakiecie uczestnik dostaje ogromną wiedzę teoretyczną, poparta praktyką i umiejętnością wykorzystania tego później samemu w swoim procesie treningowym – dodaje.
IronResorts – najlepsze miejsce na obóz triathlonowy!
IronResorts w Sierosławiu znajduje się niecałe 30 minut drogi samochodem od centrum Poznania. Leży w okolicy jezior, a także tras biegowych i rowerowych. Jest to miejsce stworzone przez triathlonistów dla triathlonistów.
Ośrodek to między innymi 15 nowoczesnych pokojów i trzy sale treningowe. Do dyspozycji zawodników jest część SPA (sauna, jacuzzi, roll bar), gdzie odbywa się integracja. Wykłady odbywają się na kameralnej sali konferencyjnej z rzutnikiem.
O posiłki przyrządzone specjalnie dla sportowców dba restauracja Niedźwiedzia 25. Dania są ustalane wcześniej i dostosowane do wymogów personalnych lub całych grup.
ZOBACZ TEŻ: Organizujesz obóz sportowy? IronResorts rusza z ofertą dla klubów i trenerów
Wpis powstał we współpracy z IronResorts – www.ironresorts.pl
