Czym kupisz cenne sekundy lub minuty? Nowa książka o tri

5

Każdy triathlonista chce ukończyć zawody szybciej. Czy czas można kupić w sklepie? Jim Gourley daje na to pytanie precyzyjną odpowiedź i wskazuje, co i o ile urwie minuty z końcowego wyniku. “Szybciej” to książka, która przygląda się triathlonowi z punktu widzenia nauki. Wyjaśnia, w jaki sposób możesz naprawdę szybciej dotrzeć na metę. Obala mity i dekonstruuje marketingową nowomowę. Dzięki książce zaoszczędzisz nie tylko czas na wyścigu, ale również pieniądze przy wyborze sprzętu. Szybciej daje ci konkretne, poparte naukowymi badaniami wytyczne w jaki sposób i z czym pływać, jechać i biec:

 

1. Jaka pianka pozwoli szybciej płynąć?

2. Czy warto kupować lżejszy rower?

3. Czy lepiej sprawdzi się koło typu dysk, czy stożek?

4. Jeden jedyny sprzęt jaki warto przypiąć do roweru.

5. Co naprawdę jest aero, a co marketingowym chwytem?

6. Czy opłaca się drafting podczas biegu?
7. Czy warto inwestować w lżejsze buty?
8. Jaka strategia na krótkie, a jaka na długie zawody?

 

szybciej1 maj2016

 

 

szybciej2 maja2016

 

Oto tylko kilka kluczowych pytań, na które daje odpowiedź “Szybciej”. Z nauk Jima Gourleya od lat korzystają zawodnicy na całym świecie, bo autor swoją wiedzą dzieli się na łamach najpopularniejszych anglojęzycznych magazynów triathlonowych. Dzięki tej książce na pewno ukończysz kolejny triathlon szybciej. To czego się dowiesz, zmieni twój sposób myślenia o pływaniu, bieganiu i jeździe na rowerze.

 

O autorze

 

JIM maj2016

 

Wielokrotnie ukończył Ironmana. Znalazł się w składzie drużyny startującej w Race Across America, jednym z najtrudniejszych pod względem wytrzymałości wyścigów świata. Gourley uzyskał dyplom inżyniera astronautyki na amerykańskiej Air Force Academy. Pracował jako inżynier i wykładowca. Przez ostatnie lata pisał o rozwoju nauki oraz technologii sportu. Jego artykuły ukazały się na łamach czasopism Triathlete, Inside Triathlon, LAVA, 220 Triathlon i 3/GO, a także w Peloton oraz Bicycle Times.

 

Przykładowe rozdziały najnowszej ksiażki: “Szybciej”

 

“SZYBCIEJ. Nauka o prędkości”

AUTOR:  Jim Gourley

STRON: 274
FORMAT: 148×210 mm
OPRAWA: MIĘKKA, SKRZYDEŁKA
ISBN: 978-83-64709-07-4

 

CENA: 39,90 zł

Wydawnictwo: Inne Spacery
http://www.innespacery.pl/nowosci/53-szybciej.html

 

 

5 KOMENTARZE

  1. Arkadiusz. Dziękuję! Nie znałem tej pozycji. Może, może … 🙂
    Na zimę szykujemy coś jeszcze o triathlonie. Bardzo wartościowa rzecz, ale na razie jeszcze cicho sza… 🙂
    Pozdrawiam

  2. Jakub, sorry, nie pomyslalem w kontekście wydawcy… opinia może wydawać się krzywdząca. Skoro ,, siedzisz” w temacie pomyśl o ,, Be Iron Fit”. Dlugo oczekiwana na naszym rynku!!! Wszyscy pialiby z zachwytu, może z wyjatkiem trenerów 🙂

  3. Wybaczcie, że zabiorę głos w tej dyskusji.

    Może nie wypada, w końcu wydałem tę książkę.

    Sam (bardzo amatorsko) startuję w tri, w ubiegłym roku udało się nawet ukończyć inauguracyjne IM 70.3 w Gdyni.

    Pozwalam sobie zabrać głos, bo często przypadkowe opinie potrafią wypaczyć sens. Anonimowy czytelnik napisze, że coś jest funta kłaków nie warte, ktoś doda, że przeczytał 30 stron i też słabo to widzi, a potem przeczyta kolejne 200 i już zapomni dodać opinii, że jednak jest ok.

    Po prostu chciałem napisać od siebie, że nie wydałbym tej książki, gdybym dla siebie, amatora kompletnego, nie znalazł cennych infromacji w tej książce. Wypisałem poniżej 25 zagadnień, (wybranych, jest sporo więcej), które pogłębiły moją wiedzę o tri. Wielu tematów nie znajdziecie nigdzie ani w polskim internecie, ani na papierze.

    Nie traktujcie tego wpisu jako nachalnego marketingu. Każdy sam decyduje czy wydać trzydzieści parę złotych na książkę, czy na coś innego. Chciałem tylko uściślić, co tam między okładkami można znaleźć. Pewnie powinno to być od razu wklejone powyżej, w tekst.

    25 wybranych zagadnień, które wyjaśniania książka “Szybciej”
    1. Jakie oszczędności w watach daje lekki rower?
    2. Jaki opór w wodzie generują pianki pływackie?
    3. Czy warto inwestować w komponenty kolarskie z najwyższej półki?
    4. Kiedy opłaca się drafting w bieganiu?
    5. Gdzie szybciej się pływa – w morzu, na basenie, w jeziorze?
    6. Jakie kaski są naprawdę aero?
    7. Jak układać dłoń przy pociągnięciu w kraulu?
    8. Szczupli biegają szybciej nie tylko dzięki wadze?
    9. Ile oszczędności daje rower aero?
    10. Pływanie w nogach – ile oszczędności to daje?
    11. Koła z dyskiem czy z wysokim stożkiem?
    12. Dlaczego na rowerze zawsze wieje w twarz?
    13. Jaka jest optymalna kadencja biegu i wysokość wybicia?
    14. Pokonywanie zjazdów – czy warto być cięższym kolarzem?
    15. Ile mocy zaoszczędza pozycja czasowa na rowerze?
    16. Jaka jest mechanika biegu i co z niej wynika?
    17. Jak cię hamuje opór fali w kraulu?
    18. Jaki jest jedyny sprzęt, który warto zamontować na rowerze?
    19. Czy istnieje optymalna prędkośc pokonywania podbiegów?
    20. Ile trzeba mocy, by podwoić prędkość na rowerze?
    21. Co wynika z faktu, że pływak jest jak skrzydło samolotu?
    22. Jak interpretować wynika badań sprzętu przeprowadzane w tunelach aerodynamicznych?
    23. Jak szybko zużywają się buty biegowe?
    24. Jaka jest najlepsza strategia na krótkie, a jaka na długie zawody?
    25. Czy warto inwestować w opony z niskim oporem toczenia?

  4. Skończyłem czytać i poza tym, że czyta się lekko to więcej pozttywów brak. Powszechnie znane ogólniki i nic więcej. Lepiej w tym czasie zrobić trening, co jest głównym przekazem tej książki.

  5. Szczerze? Kupiłem tą książkę i zacząłem czytać. Fakt, przeczytałem dopiero ok 30 stron ale w miarę czytania mój entuzjazm malał…. Jak na razie nie wyłuskałem nic co daje jakieś nowe spojrzenie… Jak ktoś lubi poczytać o I.Newtonie, czy innych naukowcach, prawach fizyki, mechaniki, siłach oporu… to tak. Osobiście oczekiwałem konkretów, być może jeszcze do nich dotrę i miło zaskoczy mnie ta lektura…

ZOSTAW ODPOWIEDŹ

Please enter your comment!
Please enter your name here