Wróciłem z nart i …

1. To prawda, to prawda. Obiecuję, że będzie wpis który będzie prostował niektóre rzeczy.

2. Nie do końca można się zgodzić, że przy 'wypadzie lekkoatletycznym’ rozciągamy mięsień dwugłowy uda. Jest to nieprawda i nie można mylić tak prozaicznych faktów. W tym ćwiczeniu rozciągamy między innymi mięsień biodrowo-lędźwiowy oraz grupę mięśni zginających staw biodrowy. Pozdrawiam

Możliwość dodawania komentarzy nie jest dostępna.