Pierwszy dzień Dni Otwartych dla Triathlonistów w Holmes Place za nami. Po weekendzie zdamy Wam szczegółową relację – dziś kilka zdjęć i informacji na temat przebiegu pierwszego dnia. Wykład na temat podstaw treningu triathlonowego wygłosił Mikołaj Luft. Jeden z czołowych polskich triathlonistów godnie zastępował Piotra Nettera, który z przyczyn od nas niezależnych nie mógł wziąć udziału w spotkaniu. O tym, że Mikołaj świetnie poprowadził spotkanie świadczyła niekończąca się ilość pytań. Swój wykład i wizualizację treninu mentalnego poprowadziła ekspertka Akademii Triathlonu w sprawach psychologii sportu – Aleksandra Pogorzelska.
Eksperci z firmy Giant – byli kolarze z prawie 50-letnim doświadczeniem w swoim fachu uczyli triathlonistów, jak samodzielnie usunąć usterki w rowerze, ale również odpowiadali na pytania dotyczące nowoczesnych technologii w produkcji rowerów.
W tym samym czasie na basenie trwały testy pianek pływackich. Triathloniści mieli do wyboru wiele modeli i rozmiarów, a także możliwość testowania okularków pływackich. Można było również podziwiać najnowszy rower D-6 2.0, przy którym dumnie preżył się nasz trener Miłosz Kuszczak 🙂
Dziś (niedziela) drugi dzień spotkania. Testy pianek triathlonowych i Badania wydolnościowe.
4Sport LAB oferuje Państwu badania wydolnościowe, umożliwiające opracowanie efektywnego programu treningowego dopasowanego do możliwości i celów treningowych osoby badanej. Oferta badań diagnostycznych skierowana jest zarówno do zawodowców, jak i amatorów podejmujących różne formy aktywności fizycznej.
Koszt badania: 250 zł (cena promocyjna obowiązująca wyłącznie podczas Dni Otwartych organizowanych przez Akademię Triathlonu)
Cena obejmuje:
• Wyznaczenie podstawowych parametrów wydolności tlenowej (m.in VO2max) metodą bezpośrednią (z maską).
• Wyznaczenie progów metabolicznych.
• Wyznaczenie stref intensywności treningu.
• Wyniki badań przesłane drogą mailową (7 stron).
• Podstawowa interpretacja wyników ze wskazaniem kierunku treningu
Opcje dodatkowo płatne:
Konsultacja badań pod kątem treningowym, testy anaerobowe.
Zapisy na badania: [email protected], tel. + 48 602 225 552
ZAPISUJEMY SIĘ WYŁĄCZNIE NA BADANIA WYDOLNOŚCIOWE. Jeżeli jesteś zainteresowany pozostałą częścią oferty, wystarczy w niedzielę (22 kwietnia) przyjść do Holmes Place Premium Club (kompleks Hotelu Hilton) przy ul. Grzybowskiej 63 w Warszawie i poinformować na recepcji, że bierzesz udział w Dniach Otwartych dla triathlonistów. Do zobaczenia!
