Mocny apel ITU do trenerów i zawodników: „Wyniki sportowe mają teraz drugorzędne znaczenie”

ITU udostępnia poradnik dla trenerów i zawodników, który ma pomóc w walce z pandemią COVID-19. Celem projektu jest dostarczenie podstawowych informacji na temat koronawirusa oraz udzielenie wskazówek szkoleniowych. World Triathlon Development Team, który zajmuje się szeroko rozumianą edukacją w ITU, uruchamia również narzędzie Q&A COVID-19, które pozwala na przesyłanie pytań lub sugestii.

ITU APELUJE DO TRENERÓW I ZAWODNIKÓW

Trening do zawodów to regularny stres, który okresowo obniża poziom układu odpornościowego sportowców. Trenerzy są dzisiaj odpowiedzialni za unikanie takiej sytuacji i dostosowanie planu treningowego – czytamy w poradniku. ITU (International Triathlon Union) podkreśla, że sami sportowcy również powinni przestrzegać tej zasady. W nadchodzących tygodniach i miesiącach sesje treningowe będą miały zupełnie inną funkcję niż dotychczas.

Rekomendacja ITU: „Szkolenie powinno tymczasowo służyć ogólnemu dobremu samopoczuciu i utrzymaniu układu odpornościowego w dobrej kondycji, a nie zwiększeniu wydolności„.

Zdaniem ITU trenerzy muszą jeszcze raz spojrzeć na plany roczne i na nowo narysować mapę drogową dla swoich zawodników. Na pierwszym planie powinna znowu pojawić się praca nad utrzymaniem zdrowia, szkolenie podstawowych umiejętności, a następnie, gdy sytuacja wróci do normy, ponownie wprowadzić trening podnoszący formę.

Nie wiadomo, kiedy sytuacja wróci do normy, dlatego należy całkowicie zmienić treningi. ITU podkreśla:

„Trenerzy muszą myśleć odpowiedzialnie o ocenie ryzyka związanego z treningami (outdoor), ponieważ każdy wypadek lub kolizja stanowiłaby dodatkowe obciążenie dla i tak przeciążonego już systemu opieki zdrowotnej, który musi skierować wszystkie swoje zasoby na walkę z pandemią”.

Zobacz obszerne kompendium wiedzy na ten temat TUTAJ>

W wielu krajach często stosowanym przez władze środkiem walki z pandemią jest kwarantanna lub izolacja. Trenerzy muszą pomóc swoim zawodnikom zrozumieć i zaakceptować tę sytuację.

ITU rekomenduje pozostanie w izolacji, a mając świadomość, że zwiększa to poziom lęku i stresu, zachęca do utrzymywania kontaktów online poprzez: Skype/Zoom/Telefon/Social Media.

Bardzo istotna jest zakładka pt.: „Change mindset” – „Zmień nastawienie”, której główne przesłanie brzmi: priorytety się zmieniły, zdrowie jest najważniejsze, wyniki są mniej ważne.

ITU podkreśla, że to trener swoim autorytetem musi wpłynąć na zawodnika i podjąć decyzję o wycofaniu go z pierwotnie zaplanowanych zawodów, które z jakiegokolwiek powodu stają się powoli nierealistyczne (odroczenie, odwołanie, brak przygotowania, ryzyko, itp.).

Materiały szkoleniowe znajdują się w „The World Triathlon Education Hub”. Ta wirtualna biblioteka jest oficjalnym źródłem e-learningowym, w którym znajdują się materiały edukacyjne i szkoleniowe dla osób i członków Narodowych Federacji zapisanych do oficjalnych programów edukacyjnych World Triathlon.

Zobacz inne nasze teksty na ten temat w zakładce: „Koronawirus raport – to musisz wiedzieć”.