Mocny apel ITU do trenerów i zawodników: “Wyniki sportowe mają teraz drugorzędne znaczenie”

0

ITU udostępnia poradnik dla trenerów i zawodników, który ma pomóc w walce z pandemią COVID-19. Celem projektu jest dostarczenie podstawowych informacji na temat koronawirusa oraz udzielenie wskazówek szkoleniowych. World Triathlon Development Team, który zajmuje się szeroko rozumianą edukacją w ITU, uruchamia również narzędzie Q&A COVID-19, które pozwala na przesyłanie pytań lub sugestii.

ITU APELUJE DO TRENERÓW I ZAWODNIKÓW

Trening do zawodów to regularny stres, który okresowo obniża poziom układu odpornościowego sportowców. Trenerzy są dzisiaj odpowiedzialni za unikanie takiej sytuacji i dostosowanie planu treningowego – czytamy w poradniku. ITU (International Triathlon Union) podkreśla, że sami sportowcy również powinni przestrzegać tej zasady. W nadchodzących tygodniach i miesiącach sesje treningowe będą miały zupełnie inną funkcję niż dotychczas.

Rekomendacja ITU: “Szkolenie powinno tymczasowo służyć ogólnemu dobremu samopoczuciu i utrzymaniu układu odpornościowego w dobrej kondycji, a nie zwiększeniu wydolności“.

Zdaniem ITU trenerzy muszą jeszcze raz spojrzeć na plany roczne i na nowo narysować mapę drogową dla swoich zawodników. Na pierwszym planie powinna znowu pojawić się praca nad utrzymaniem zdrowia, szkolenie podstawowych umiejętności, a następnie, gdy sytuacja wróci do normy, ponownie wprowadzić trening podnoszący formę.

Nie wiadomo, kiedy sytuacja wróci do normy, dlatego należy całkowicie zmienić treningi. ITU podkreśla:

“Trenerzy muszą myśleć odpowiedzialnie o ocenie ryzyka związanego z treningami (outdoor), ponieważ każdy wypadek lub kolizja stanowiłaby dodatkowe obciążenie dla i tak przeciążonego już systemu opieki zdrowotnej, który musi skierować wszystkie swoje zasoby na walkę z pandemią”.

Zobacz obszerne kompendium wiedzy na ten temat TUTAJ>

W wielu krajach często stosowanym przez władze środkiem walki z pandemią jest kwarantanna lub izolacja. Trenerzy muszą pomóc swoim zawodnikom zrozumieć i zaakceptować tę sytuację.

ITU rekomenduje pozostanie w izolacji, a mając świadomość, że zwiększa to poziom lęku i stresu, zachęca do utrzymywania kontaktów online poprzez: Skype/Zoom/Telefon/Social Media.

Bardzo istotna jest zakładka pt.: “Change mindset” – “Zmień nastawienie”, której główne przesłanie brzmi: priorytety się zmieniły, zdrowie jest najważniejsze, wyniki są mniej ważne.

ITU podkreśla, że to trener swoim autorytetem musi wpłynąć na zawodnika i podjąć decyzję o wycofaniu go z pierwotnie zaplanowanych zawodów, które z jakiegokolwiek powodu stają się powoli nierealistyczne (odroczenie, odwołanie, brak przygotowania, ryzyko, itp.).

Materiały szkoleniowe znajdują się w The World Triathlon Education Hub”. Ta wirtualna biblioteka jest oficjalnym źródłem e-learningowym, w którym znajdują się materiały edukacyjne i szkoleniowe dla osób i członków Narodowych Federacji zapisanych do oficjalnych programów edukacyjnych World Triathlon.

Zobacz inne nasze teksty na ten temat w zakładce: “Koronawirus raport – to musisz wiedzieć”.

Podoba Ci się jak i o czym piszemy?     
Założyciel i Redaktor Naczelny Akademii Triathlonu. Triathlon uprawiam amatorsko od 2009 roku. Startuję głównie na dystansach Ironman 70.3 oraz Ironman. Moje najlepsze zawody to: 4h 30 minut w IM 70.3 Haugesund w Norwegii i kwalifikacja na MŚ w Las Vegas (roll down z 16 miejsca) i 10h w pełnym Ironmanie w Kopenhadze. W latach 2016-2019 byłem redaktorem naczelnym Business Insider Polska - serwisu biznesowo-informacyjnego, który w ciągu 3 lat od pojawienia się na rynku stał się drugim najpopularniejszym serwisem biznesowym w Polsce i pierwszym z rodziny Business Insidera w Europie. Czyta go ponad 5 mln internautów. 2001 - 2016 byłem dziennikarzem radiowym i telewizyjnym. Pracowałem m.in. w Radiu TOK FM, jako zastępca redaktor naczelnej, szef informacji, prowadzący "Poranek TOK FM”. Przez 6 lat byłem związany z TVN24, gdzie prowadziłem magazyn "Polska i Świat”. Byłem również gospodarzem takich programów jak: "Magazyn 24 godziny", "Cały ten świat", "Serwisy informacyjne". 8 listopada 2018 roku, na rynku ukazała się moja pierwsza powieść biograficzna pt.: "Najlepszy. Gdy słabość staje się siłą", która po miesiącu wskoczyła na listę bestsellerów Empiku. Do dziś sprzedano ponad 50 tysięcy egzemplarzy. Książka opowiada o losach Jerzego Górskiego - legendy polskiego triathlonu. 29 października ukazała się moja druga powieść biograficzna pt.: "Szlag mnie trafił", opowiadająca losy Moniki Michalak, która przeżyła skomplikowany udar pnia mózgu. Obecnie pracuję nad książką o Robercie Karasiu - mistrzu świata i rekordziście na dystansach Double i Triple Ironman.

ZOSTAW ODPOWIEDŹ

Please enter your comment!
Please enter your name here