Wykład Joe Friela – pływanie. Część II

Czas na drugą część wykładu dotyczącą techniki pływania. Jak już wspomnieliśmy Joe Friel podczas konferencji 19 listopada wymienił 3 najistotniejsze elementy, które mają decydujące znaczenie dla osiągania maksymalnych wyników w pływaniu. Dziś przedstawiamy drugi z nich: kierunek włożenia ręki do wody. Duża część zawodników amatorów przekracza linie osi ciała – ” po skosie”. To powoduje, że „miota” ciałem na prawo i lewo, a ty płyniesz wężykiem. Joe Friel wyjaśniał dlaczego ten element techniczny jest tak istotny.

 

 

 

W trzeciej części wykładu o pływaniu, którą opublikujemy w poniedziałek, Joe Friel opowie o jednym z najtrudniejszych elementów technicznych – „wysoki łokieć”. Dowiesz się, dlaczego ten element jest tak istotny i jak go doskonalić.

Akademia Triathlonu
Akademia Triathlonuhttps://akademiatriathlonu.pl
Największy portal o triathlonie w Polsce. Jesteśmy na bieżąco z triathlonowymi wydarzeniami w kraju i na świecie, znajdziesz również u nas porady treningowe, recenzje sprzętu czy inspirujące rozmowy.

Powiązane Artykuły

Śledź nas

18,455FaniLubię
2,294ObserwującyObserwuj
433SubskrybującySubskrybuj

Najpopularniejsze