Jesienią trenuj z IronResorts! [Harmonogram obozów]

Chcesz podnieść poziom wiedzy o triathlonie i trenować z osobami, tak samo zakręconymi na punkcie tego sportu, jak Ty? Zapisz się na jesienny obóz...

Trening

Sprzęt

Od pierwszej pianki w Europie do poszukiwań stroju idealnego. Jak Dare2Tri wkroczyło na triathlonowy rynek?

Kiedy triathlon dopiero zaczynał rozwijać się w Europie Alex De Boer postanowił wykorzystać lukę na rynku. Jego marzeniem stało się stworzenie pianki idealnej. Po...

Zdrowie

Czy skład żeli energetycznych jest kluczowy dla triathlonisty?

Przed wprowadzeniem na rynek żeli energetycznych, sportowcy zazwyczaj korzystali z tradycyjnych źródeł energii. Te produkty często wymagały długiego czasu trawienia i nie zawsze dostarczały...

Śledź nas

18,455FaniLubię
2,610ObserwującyObserwuj
448SubskrybującySubskrybuj

Polecane

Rozmowy

Na co zwrócić uwagę przy wyborze pianki? Radzi projektant Dare2Tri

Co zmieniło się w piankach na przestrzeni lat? Jak strój może przełożyć się na osiągnięty wynik? Alex Deboer, założyciel marki Dare2Tri, o projektowaniu i produkcji...

„Pokonywanie przeciwności i wyzwań daje największą satysfakcję”. Lech Jaroniec po debiucie na Ironmanie

Niedawno Lech "IronWay" Jaroniec spełnił swój wielki cel - ukończył pełny dystans (9:54:55). Teraz w wywiadzie dla Akademii Triathlonu opowiada, jak wyglądał proces treningu...

„Musisz mieć pierwiastek pozytywnego wariata”. Bartosz Grubka o starcie w Norsemanie

Bartosz Grubka był jednym z prawie 300 zawodników, którzy kilka dni temu wystartowali w mistrzostwach świata XTRI, czyli Norsemanie. Zawodnik opowiada, że start był...

Od Watahy i Diablaka do norweskich fiordów. Bartosz Grubka o starcie w Norsemanie

Bartosz Grubka na swój pierwszy triathlon ekstremalny w Kocierzu zapisał się przypadkowo. Nie miał wtedy nawet pianki pływackiej. Pamięta, że był to trudny moment...

Tomasz Przybylski: „Nakręca mnie to, że jestem przykładem dla innych”

Tomasz Przybylski trenuje triathlon już ponad 10 lat. W tym czasie zaraził sportową pasją swoich najbliższych. Startuje w lokalnych zawodach, ale poleci też na...

Poradniki

Prosta czynność, o której wielu zapomina. Czemu nawodnienie organizmu jest takie ważne?

Nie jest żadnym sekretem, że odpowiednie nawodnienie organizmu jest istotnym aspektem zdrowia każdego człowieka. Picie wody to prosta czynność, która powinna wejść w nawyk....

Jak dopasować strategię żywieniową na start? Konsultacja z dietetykiem

W jaki sposób buduje się odpowiednią strategię żywieniową w triathlonie? W rozmowie z IronWayem opowiedziała o tym doktor nauk medycznych i nauk o zdrowiu Marianna Hall....

Wszystkie treści