3 lipca (czwartek) rusza cykl imprez przygotowujących do zawodów Herbalife Triathlon Gdynia. „sailfish swimnights” to treningi pływania w wodach otwartych razem z setkami sportowców w luźnej atmosferze i bez stresu towarzyszącego zawodom!
Podczas naszych spotkań będziesz miał możliwość pływać ramię w ramię z czołowymi zawodnikami sceny triathlonowej, m.in. Janem Sibbersenem, Ewą Bugdoł czy Mikołajem Luftem.
swimnights to imprezy zarówno dla początkujących triathlonistów, którzy na odcinku zabezpieczonym przez ratowników mogą w grupie poćwiczyć pływanie open water, jak również dla zaawansowanych pływaków, którzy chcą sprawdzić swoje osiągnięcia pływackie w warunkach zawodów.
Tematyka treningów:
– rodzaje ,,oddychania triathlonowego”
– start w triathlonie – techniki skutecznego startu
– „pralka” w open water – jak sobie radzić
– nawigacja i oddychanie w triathlonie
– techniki mijania boi
– pływanie w grupie – jak skorzystać ,,pływając w nogach”
– porady indywidualne – trenerzy do dyspozycji
Z ramienia CompleXsports trening poprowadzą:
– Małgorzata Szczęsna
– Patryk Sawicki
– Maciej Kosmala
– Damian Tomaszewicz
Treningi „sailfish swimnights” będą się odbywały w wodach Zatoki Gdańskiej na Plaży Gdynia-Redłowo.
Więcej informacji i zapisy na: stronie Herbalife Triathlon Gdynia oraz http://www.swimnights.pl/
