Ale nuda…

Okres Startowy w pełni… Pewnie wielu zadaje sobie pytanie, co on tutaj wypisuje… Jak można łączyć określenie Okres Startowy z tematem wpisu pt. 'Ale nuda…’. To wszystko oczywiście w małej przenośni…

 

Pomiędzy startami kontrolnymi były z reguły ok 2 tyg. przerwy. Trenowanie w tych okresach było dosyć specyficzne…

 

Teraz przed dwoma docelowymi startami (Susz i Radków) objętość treningów mocno spadła i zwyczajnie się nudzę, hahah:) Tz. w końcu jest trochę więcej czasu na to czego się nie robiło tak często podczas obszernych przygotowań. Chyba jednak lubię tą długą, mozolną pracę na basenie, rowerze i podczas biegania – wypełniała ona grafik na maksa – to jest z pewnością uzależnienie,ahah:D:D A teraz… tylko ta szybkość, dynamika, gdzie długie rypanie kilometrów:)

 

Coś chyba jest w tych słowach, że nie tylko osiągnięcie celu daje kupe satysfakcji… Droga do niego jest równie fajna…

 

Przeglądam sobie właśnie raport z moich treningów wykonanych podczas całego okresu przygotowań. Jeśli to kogoś interesuje zapraszam do spojrzenia… Za kilka dni wszystko zostanie zweryfikowane podczas startu:) Bedzie gorąco – dosłownie i w przenośni :D:D

 

Okres od 1 listopada 2011 do 3lipca 2012 – dane przesłane z garmina.

 

Ilość Treningów 377

Łączny dystans ok. 7530km

Czas 534 godziny

Spalonych kalorii 305024 – kurde ile to jest jedzenia!

 

Pływanie – 90 treningów – 340km

Rower – 127 treningów – 4900km

Bieganie – 144 treningi – 1631km

 

Zakładki – ok. 25 treningów – ok 700km

 

Kilka treningów nie było zapisanych, dlatego przybliżone wartości…

 

Do zobaczenia w Suszu i Radkowie.

 

Kacper

 

Olimpius Team

 

Ogień!

 

Powiązane Artykuły

3 KOMENTARZE

  1. oj tej nudzie coś wiem teraz i ja….. pilnuje się by nie przyspieszać…. i tylko myśl o tym starcie.. I druga: czy coś zrobiłem nie tak? Mój pierwszy raz zweryfikuje. Pozdrawiam i życzę powodzenia… Liczę, że podium będzie twoje

ZOSTAW ODPOWIEDŹ

Proszę wpisać swój komentarz!
Proszę podać swoje imię tutaj

Śledź nas

12,874FaniLubię
559ObserwującyObserwuj
0SubskrybującySubskrybuj

Kalendarz

Brak wydarzeń

Najpopularniejsze

X
X