I tak sobie leżę pod gruszą….

Regeneracja!

Jest czas na wykuwanie formy, przelewanie potu, sprawdzenie się na zawodach. Musi być czas na relaks i odnowę…. Nie ma jak rodzinne ,,SPA’…. I zimna kąpiel po treningu….  Polecam!

 

browar

 

Oczywiście wcześniej obowiązkowy stretching jak na fotce poniżej prezentuje domowy tygrysek….

 

mieka

 

Przy okazji, wszystkim startującym w Gdyni – życzę aby moc była z Wami!  🙂

Powiązane Artykuły

20 KOMENTARZE

  1. Na tem kierunek jezdzilem ostatnio pare razy na zawody. Arek ma racje. Biorac pod uwage korki na wjazdach polecam wersje Arka z pewnymi odmianami koncowego odcinka:)

  2. Grzesiu, nie wiem czy Ci się kalkuluje nadrabiać tyle km jadąc na Łódź. Rozważ koncepcje na Ostrów, Kalisz, Toruń. ,,Wujek’ Google podaje, że przy tej opcji jedziesz 5.28h a przy drugiej 5.46h…

  3. Grzegorz raczej polecałbym Sieradz Pabianice Aleksandrów Zgierz albo Sieradz Poddebice i na A2 a później do A1. Jak jedziesz w piątek to mogą być małe korki po południu w Łodzi a nawet w Zgierzu ale może niech Arek jeszcze się wypowie.

  4. @Arek a tak z innej beczki. Jade w piatek do Gdyni z Wrocławia. Jak najlepiej dojechac do A1 lub A2. Do Sieradza, Pabianic i potem w twoje rejony do A1 czy raczej na Gierkówke? A moze przez Lódź.? Pytam bo nie jechalem odkad otworzyli autostrade z Łodzi:):):)

  5. Aniu, z formom tak jak z dziećmi, wkładamy serce….. później zbieramy plony 🙂 A relaks tylko chwilowy, niedługo start A! Jeszcze raz powodzenia w ,, polowce’!

  6. Zazdroszczę 😀 Sama nie wiem czego najbardziej: relaksu, formy, czy relacji z młodym. Ja jeszcze chwilę muszę powalczyć 😀 regeneracja zaraz po HTG.

  7. Boguś, wychodzi na to, że mamy po dwa podobne koty! 🙂 A co do Profesorre… jaka nowa kategoria?! Zostaje w 50-54! To ja uciekam w przyszłym roku w nową a w zasadzie w starszą! Może to i dobrze, bo Artur nie ukrywał, że chciał mnie zlać! Niedobry! 🙂

  8. Arek, mamy podobnego kota. I nie chodzi mi o TRI ;-). Profesorze wszystkiego najlepszego! Będę kibicował w Gdyni na sprincie. Skoro nowa kategoria, to i nowe medale się przynależą :-).

  9. Lidia, gdzie się bunkrowałaś? Jakub co do relacji to młody już udzielił odp. 🙂 Łukasz, Profesorre zdrowie ma jak koń! Raczej wypiję aby zachował rozsądek… :-)) A życzenia już poszły, prywatną linią. Artur, był tydzień regeneracji po Poznaniu dwa następne ogień! 🙂

  10. Wypijcie zdrowie Profesorre! Dziś skończył 50 lat :-)) zmienia właśnie kategorię wiekową! 🙂 a domowe SPA zaaranżowane rewelacyjnie 🙂

  11. Lidi idac Twoim tropem to tutaj chlopaki byli pewni ze im sie nie potlucze i wzieli jedna :))) a tak swoja droga to pozazdrosic relacji ojciec-syn, to dzieki tri czy tak od zawsze? Aha dobrze ze tylko jedno na dwoch na wiecej przyjdzie czas po ZaS 😉

  12. to tak jak w tym dowcipie:weź jedna, nie ,weż dwie na moją odpowiedzialność. Poproszę skrzynkę wódki i dwie oranżady:).

  13. Ach….te latwo przyswajalne weglowodany !!! Tez czesto po ciezki treningu : Guinneess draught(malo kalorii) lub bezalkocholowy Grolsch . Cheers !!!

  14. Hahaha, dobre;) Ja już dzisiaj też tylko regeneracja… było dużo makaronu po 124+6… była cola… no dobra… namówiłeś mnie… piwko raz poproszę z lodówki… ale małe;)))

ZOSTAW ODPOWIEDŹ

Proszę wpisać swój komentarz!
Proszę podać swoje imię tutaj

Śledź nas

15,994FaniLubię
1,119ObserwującyObserwuj
302SubskrybującySubskrybuj

Kalendarz

Brak wydarzeń

Najpopularniejsze

X
X