Ironman70.3 Lanzarote

Tydzień przed startem, krótkie uaktualnienie bloga…

 

Ostatnie 2 miesiące po zawodach w Borównie to ciąg dalszy sezonu i przygotowań pod jeszcze jeden start, czyli Ironmnan70.3, na hiszpańskiej wyspie Lanzarote. Plan jest prosty, zakwalifikować się na przyszłoroczne MŚ Las Vegas i zgrzać po drodze kilku prosów, którzy startują 5min przede mną:D

 

Ogień w rękach i nogach jest, a więc już nie mogę doczekać się sygnału startu… Po tych zawodach przyjdzie pora na ustalenie przyszłorocznego sezonu startów. Po ostatnich newsach widać, że szykują się na prawdę ciekawe imprezy w największych miastach Polski:)

 

Jak wygląda ostatni tydzień przed zawodami? Po przeczytaniu książki McCormacka, przed Borównem zastosowałem schemat z dwoma dniami wolnymi w ciągu tygodnia przedstartowego. Zamierzam to powtórzyć. Teraz, gdy mój docelowy występ odbywa się w Sobotę(start 9.05 polskiego czasu), Niedziela i Czwartek to dni wolne od triathlonu. Kumulowanie energii:D Tym razem nie stosuję superkompensacji, o której kiedyś wspominałem. Zwiększam jedynie spożycie minerałów w okresie 2 tyg. przed zawodami. Nie kombinuje za dużo…:) Pozytywnie myślę o starcie i przygotowuje się mentalnie:)

 

Na Lanzarote wybiera się mała grupka zawodników z Polski, relacja ze startu po zawodach.

Pozdrawiam i życzę wytrwałości bo widzę, że niektórzy z Was wchodzą już w okres przygotowań do przyszłego sezonu. Powodzenia!:)

 

Kacper

Olimpius.PL

 

PS.

Zapraszam serdecznie, do uczestnictwa w biegu na 10km organizowanego przez fundację, w której mam przyjemność być ambasadorem.

http://www.facciamo-jogging.pl/bieg.html

Poprzedni artykułMiła niespodzianka
Następny artykułDeszczyk

Powiązane Artykuły

6 KOMENTARZE

  1. Na razie jest tylko jedna przeszkoda – dwa tygodnie na Lanzarocie 5 osobową rodziną plus startowe i przelot to już nie jest skromny wydatek 🙁

  2. woda jak woda, dystans;) a trasa rowerowa tam jest wprost rewelacyjna, gdybym ktos mi teraz powiedzial ze jadę na lanzarote to w godzinę jestem spakowany razem z rowerem:)

  3. Jak powiedziałem, że na debiut IM wybiorę Kanary i pojedziemy całą rodzinką, żebym miał kibiców to od razu mam wsparcie w treningach 🙂 Zrób zdjęcia, duuużo zdjęć i podziel się po powrocie. Raz udało mi się być na Teneryfie i chętnie wrócę myślami do tych klimatów.

ZOSTAW ODPOWIEDŹ

Proszę wpisać swój komentarz!
Proszę podać swoje imię tutaj

Śledź nas

12,853FaniLubię
542ObserwującyObserwuj
0SubskrybującySubskrybuj

Kalendarz

25cz06:0014:00Diablak Beskid Extreme Triathlon 2022

25cz08:0020:00ENEA Junior Poznań Triathlon 2022

26cz06:0011:00Frydman Triathlon 2022

Najpopularniejsze

X
X