Korona Maratonów Polskich

Wczoraj po powrocie z pracy czekała mnie mała przesyłka:dyplom i znaczek Korony Maratonów Polskich zdobytej w latach 2010-2011.Pewien projekt został zamknięty,teraz czas na triathlon.Wczoraj 1h15minut jazdy na rowerze stacjonarnym w klubie(ćwiczenia techniczne na jedną nogę i jazda spokojna z kadencją 90-100obr/min),po powrocie z treningu odnowa biologiczna-solanka 0,5h i  spać.Dzisiaj rano ćwiczenia siłowe z ciężarkam-0,5h,po południu godzinne wybieganie i gimnastyka siłowa,jutro basen…i tak to się kręci.Ach! kocham tak trenować,kocham ten triathlon.

Akademia Triathlonu
Akademia Triathlonuhttps://akademiatriathlonu.pl
Największy portal o triathlonie w Polsce. Jesteśmy na bieżąco z triathlonowymi wydarzeniami w kraju i na świecie, znajdziesz również u nas porady treningowe, recenzje sprzętu czy inspirujące rozmowy.

Powiązane Artykuły

1 KOMENTARZ

  1. Gratuluję Korony Maratonów! …świetny, krótki, treściwy i motywujący wpis 🙂 Pozdrawiam

Możliwość dodawania komentarzy nie jest dostępna.

Śledź nas

18,455FaniLubię
2,454ObserwującyObserwuj
442SubskrybującySubskrybuj

Najpopularniejsze