Wczoraj po powrocie z pracy czekała mnie mała przesyłka:dyplom i znaczek Korony Maratonów Polskich zdobytej w latach 2010-2011.Pewien projekt został zamknięty,teraz czas na triathlon.Wczoraj 1h15minut jazdy na rowerze stacjonarnym w klubie(ćwiczenia techniczne na jedną nogę i jazda spokojna z kadencją 90-100obr/min),po powrocie z treningu odnowa biologiczna-solanka 0,5h i spać.Dzisiaj rano ćwiczenia siłowe z ciężarkam-0,5h,po południu godzinne wybieganie i gimnastyka siłowa,jutro basen…i tak to się kręci.Ach! kocham tak trenować,kocham ten triathlon.
Korona Maratonów Polskich
Przez Akademia Triathlonu
Przeczytaj w Less than 1 minut
Akademia Triathlonuhttps://akademiatriathlonu.pl
Największy portal o triathlonie w Polsce. Jesteśmy na bieżąco z triathlonowymi wydarzeniami w kraju i na świecie, znajdziesz również u nas porady treningowe, recenzje sprzętu czy inspirujące rozmowy.
Powiązane Artykuły
1 KOMENTARZ
Możliwość dodawania komentarzy nie jest dostępna.
Śledź nas
Aktualny miesiąc
Typ
Wszystkie
Aquabike
Aquathlon
Cross triathlon
Duathlon
Indoor triathlon
Quadrathlon
Swimrun
Sztafeta
Triathlon
Triathlon ekstremalny
Zawody dla dzieci
Dystans
Wszystkie
1/2 IM
1/4 IM
1/8 IM
Inny dystans
IronMan
Olimpijski
Sprint
Supersprint
Ultra
Województwo
Wszystkie
Dolnośląskie
Kujawsko-Pomorskie
Łódzkie
Lubelskie
Lubuskie
Małopolskie
Mazowieckie
Opolskie
Podkarpackie
Podlaskie
Pomorskie
Śląskie
Świętokrzyskie
Warmińsko-Mazurskie
Wielkopolskie
Zachodniopomorskie
Cykl zawodów
Wszystkie
Elemental Triathlon Series
Garmin Iron Triathlon
Greatman
Lotto Energy Triathlon
Samsung River Triathlon
StoneMan
Inne
Wszystkie
Licencja PZTri
Mistrzostwa Polski
Najpopularniejsze
Gratuluję Korony Maratonów! …świetny, krótki, treściwy i motywujący wpis 🙂 Pozdrawiam