Korona Maratonów Polskich

Wczoraj po powrocie z pracy czekała mnie mała przesyłka:dyplom i znaczek Korony Maratonów Polskich zdobytej w latach 2010-2011.Pewien projekt został zamknięty,teraz czas na triathlon.Wczoraj 1h15minut jazdy na rowerze stacjonarnym w klubie(ćwiczenia techniczne na jedną nogę i jazda spokojna z kadencją 90-100obr/min),po powrocie z treningu odnowa biologiczna-solanka 0,5h i  spać.Dzisiaj rano ćwiczenia siłowe z ciężarkam-0,5h,po południu godzinne wybieganie i gimnastyka siłowa,jutro basen…i tak to się kręci.Ach! kocham tak trenować,kocham ten triathlon.

Powiązane Artykuły

1 KOMENTARZ

ZOSTAW ODPOWIEDŹ

Proszę wpisać swój komentarz!
Proszę podać swoje imię tutaj

Śledź nas

16,039FaniLubię
1,140ObserwującyObserwuj
302SubskrybującySubskrybuj

Kalendarz

10gr08:0018:00MORSMAN Triathlon 2022

Najpopularniejsze

X
X