lepiej zrobić połowę treningu niż nic

Wczoraj bieganie 5,2 km w 34 min, bez basenu. Dzisiaj basen bez biegania. Lepsze to niż nic, ale jutro się poprawię i zrobię oba treningi.

Powoli chwytam kraula, w przyszłym tygodniu wracam do lekcji pływania.

Powiązane Artykuły

3 KOMENTARZE

  1. Dzięki za radę, właśnie dzisiaj tego doświadczyłem na basenie 🙂 Będę musiał trochę zmienić plan tygodniowy.

  2. Lepiej zrobić jeden trening a porządnie niż dwa a na pół gwizdka. Jeśli mogę doradzić to lepiej skupić się na jednym porządnym treningu pływackim. Na wypoczynku znacznie łatwiej i prawidłowo technicznie wykonuje się elementy kraula. Grunt to luz…

Możliwość dodawania komentarzy nie jest dostępna.

Śledź nas

18,455FaniLubię
2,466ObserwującyObserwuj
442SubskrybującySubskrybuj

Polecane