„Ironman uczy pokory”. Polacy o IRONMAN Vitoria-Gasteiz

W weekendowym wyścigu IRONMAN Vitoria-Gasteiz wystartowali Robert Wilkowiecki, Piotr Ławicki oraz Tomasz Brembor. Pośród kobiet w kategorii startowała Ewa Komander i jako jedyna z...

Trening

Sprzęt

Jaka przyszłość czeka Zwift? „Więcej w rękach społeczności”

Czemu Zwift podniósł ceny? Czy wykorzystuje sztuczną inteligencję? Niedawno prezes firmy Eric Min odpowiedział na niektóre z pytań, które nurtują użytkowników aplikacji. ZOBACZ TEŻ: Cadex...

Zdrowie

Jak żywienie przekłada się na wyniki? Dieta Edurance Fix Catering okiem doradczyni żywieniowej 

Zapobieganie kontuzjom i lepsze wyniki? Podstawą mocnych treningów i udanych startów jest dobrze zbilansowana dieta. Jednak co oznacza to w praktyce?  ZOBACZ TEŻ: Sen, treningi...

Śledź nas

18,455FaniLubię
2,511ObserwującyObserwuj
443SubskrybującySubskrybuj

Polecane

Rozmowy

Paweł Najmowicz o ataku na rekord 2x IM: „Przygotowuję scenariusze na różne sytuacje”

Paweł Najmowicz nie zrezygnował z marzeń o rekordzie świata 2x Ironman. Za kilka dni wystartuje w Triathlon Lensahn i chce tam osiągnąć najlepszy wynik...

Michał Wojtyło czołowym AG IRONMAN Vitoria-Gasteiz: „Zawody jechałem bez cyferek”

Podczas niedawnych zawodów IRONMAN Vitoria-Gasteiz jednym z uczestników był Michał Wojtyło. Zawodnik wygrał swoją grupę wiekową i mówi, że sukces zawdzięcza pośrednio temu, że...

Przemysław Szymanowski zaatakuje rekord świata 2x Ironman. „Zawsze obierałem trudne i ambitne cele”

Pod koniec lipca Przemysław Szymanowski weźmie udział w zawodach Triathlon Lensahn. Będzie to jego debiut na dystansie 2x Ironman. Chce poprawić tam rekord świata...

Monika Belczewska o kwalifikacji paralimpijskiej: „Był moment, w którym sama nie wiedziałam co robić”

Jeszcze na początku ubiegłego roku mówiła, że musi zacząć wszystko od początku. Kilkanaście miesięcy później spełni swoje największe sportowe marzenie, startując na igrzyskach w...

Jacek Krawczyk o roli przewodnika i kwalifikacji na igrzyska. „Mieliśmy mnóstwo przygód, które powodowały zamieszanie”

Łukasz Wietecki oraz Jacek Krawczyk miejsce na igrzyskach paralimpijskich we Francji zdobyli w ostatnim możliwym starcie okresu kwalifikacyjnego. Jak z perspektywy przewodnika wyglądała droga...

Poradniki

Jak poprawnie założyć i zdjąć piankę triathlonową?

Jak zakładać i zdejmować piankę triathlonową, aby jej nie uszkodzić? Na co zwrócić uwagę, żeby pływanie było komfortowe? ZOBACZ TEŻ: Mach2 vs Dare2Swim. Który...

Przewaga od kuchni. Czy każdy triathlonista powinien mieć swojego dietetyka?

Żywienie ma kluczowe znaczenie dla osiągów sportowych, a w przypadku triathlonu, gdzie wytrzymałość i szybkość są na równi ważne, odpowiednie odżywianie może zadecydować o...

Wszystkie treści