Witam zakładam ten blog z założeniem żeby wreszcie zacząć działać a nie marzyć że za jakiś czas wezme udział w triathlonie , jednak narazie jestem kompletnie zielony w tym temacie i dlatego potrzebuje od was paru informacji . Dwa lata temu kupiłem rower jednak bliżej mu do roweru typu trekking niż prawdziwej szosówki i zastanawiam się czy w zawodach mógłbym wziąć w nim udział ( na razie chodzi mi o zawody 1/4 Iron Man ) czy ewentualnie go troche podrasować , wymiana kół, itp, Druga sprawa dotyczy pianki do pływania , czy konieczny jest jej zakup na sam początek przygody z tym sportem ? Z góry dzięki za wszelkie odpowiedzi.
Pierwsze kroki w triathlonie
Przez Akademia Triathlonu
Przeczytaj w Less than 1 minut
Akademia Triathlonuhttps://akademiatriathlonu.pl
Największy portal o triathlonie w Polsce. Jesteśmy na bieżąco z triathlonowymi wydarzeniami w kraju i na świecie, znajdziesz również u nas porady treningowe, recenzje sprzętu czy inspirujące rozmowy.
Powiązane Artykuły
14 KOMENTARZE
Możliwość dodawania komentarzy nie jest dostępna.
Śledź nas
Aktualny miesiąc
Typ
Wszystkie
Aquabike
Aquathlon
Cross triathlon
Duathlon
Indoor triathlon
Quadrathlon
Swimrun
Sztafeta
Triathlon
Triathlon ekstremalny
Zawody dla dzieci
Dystans
Wszystkie
1/2 IM
1/4 IM
1/8 IM
Inny dystans
IronMan
Olimpijski
Sprint
Supersprint
Ultra
Województwo
Wszystkie
Dolnośląskie
Kujawsko-Pomorskie
Łódzkie
Lubelskie
Lubuskie
Małopolskie
Mazowieckie
Opolskie
Podkarpackie
Podlaskie
Pomorskie
Śląskie
Świętokrzyskie
Warmińsko-Mazurskie
Wielkopolskie
Zachodniopomorskie
Cykl zawodów
Wszystkie
Elemental Triathlon Series
Garmin Iron Triathlon
Greatman
Lotto Energy Triathlon
Samsung River Triathlon
StoneMan
Inne
Wszystkie
Licencja PZTri
Mistrzostwa Polski
Dzięki za tak wielki odzew i cenne porady , szczerz jestem pozytywnie zaskoczony i bardziej zmotywoany. Co do moich planów na ten rok to tak jak napisał Artur póki co skupiam się na maratonach a startem w 1/4 Iron Man chce zobaczyć z czym się je triathlon i jak to jest uprawiać ten sport . Dzięki Marcin za linki w wolnym czasie sobie je przejrze ( Niestety sesja egzaminacyjna nie pozwala na dużo tego czasu 😉
@Damian – w TriMagic mają teraz trochę promocyjnych wyprzedaży – obejrzyj, może coś dla siebie znajdziesz: http://tri-magic.pl/pl/c/Pianki-meskie/152
Witam nowego TRImaniaka! Po założeniu tego bloga to teraz musisz zacząć coś działać, bo trzeba coś w tym blogu napisać:)
Hej..witam. Ja tez jestem nowy i świeży…trenuje od 3 miesięcy. Co do pianki to osobiście kupiłem pianke TriElite z Decathlonu za 499 zł. Pływalem juz w niej kilka razy na basenie i jestem bardzo zadowolony….wygodna i dobrze sie układa. POzyczylem od kolegi wypasioną pianka za ponad 3 tys….i sory ale ja nie widze różnicy:):):). No i masz ten plus ze w piance nie musisz 'plywać’ po prostu lezysz na wodzie i machasz rekoma:):)…no prawie:):). Troszke kasy na ta zabawe musisz wydać…ale mozna poszukac i zgromadzic rózne okazje:):):) Do zobaczenia na zawodach:):)
Witaj. Rower: wystartowałem na trekkingu w zeszłym roku na dwóch dystansach i na obydwu było napisane rower szosowy w regulaminie i (między innymi w Gdyni). Sędziowie nie rozróżniają rowerów??? 😉 Raczej nie, ale też nie widziałem nigdzie definicji roweru szosowego. mój miał wymieniony widelec na sztywny, cienkie opony i przystawkę czasową. O piance już koledzy napisali, a ja polecam Ci kupić tanią piankę do tri. Moja kosztowała 600zł i jest bardzo wygodna. Powodzenia.
Trening triatlonowy sprawi, że poprawisz się w bieganiu, więc jak najbardziej łącz i ciesz się startami;) Rower jak najbardziej się nadaje, możesz wymienić same opony na cienkie i nie jedną szosówkę wyprzedzisz jak masz 'serce’ w nogach:) Pianka – jeśli chcesz wystartować na próbę, żeby zobaczyć czy warto się w tri pakować to może lepiej wypożycz na start (na tydzień żeby się przepłynąć w piance przed startem), jak Ci się spodoba to kupisz później własną ale dobrą, nie warto kupować jakiegoś badziewia za 500-600 zł i potem rzucić w kąt – wypożyczenie na 7 dni to 150 zł – jak chcesz 2 razy wystartować to jest 300 zł. A jak jesteś pewny, że tri to jest to, to od razu kup dobrą piankę ale wcześniej idź na testy pianek. Link do wypożyczenia: http://herbalifetriathlon.com/pl/uslugi/wypozyczalnia-pianek
Damian jeśli chodzi o maratony to wszystko zależy od tego co traktujesz priorytetowo. Ja w zeszłym roku przebieglem 3 maratony i zrobiłem dwa starty w tri wiec się da 😉 kwestia motywacji i odpowiednich odstepow pomiędzy stratami. Powodzenia!
Damian jak widzisz odzew jest duży 😀 w takim razie życzę dużo motywacji i działaj, działaj! 😀
Część Damian! Witam w blogosferze AT 🙂 będziemy dopingować i dzielić sie wiedzą. Pisz, pytaj i do zobaczenia na zawodach :))
Co do pianki – to nie doradzałbym zakupu pianki dla surferów, gdyż można nabawić się niezłych otarć na szyi. Polecam tanią piankę, ale stricto do triathlonu – mozna ją kupic za kilkaset zł. Później i tak będzie bezużyteczna ponieważ każdy, kto uprawia ten sport nawet amatorsko chudnie w oczach. Co do roweru – poczytaj regulamin. Zazwyczaj większość zawodów rozgrywana jest na rowerach szosowych lub TT. Sporadycznie MTB.
Witamybardzo serdecznie!:) Jakub juz udzielil piankowo-rowerowej odpowiedzi. Rozumiem,ze tri to bedzie pierwsze doznanie w tym sezonie i to na krotkim dystansie. A maratony beda priorytetowe. Start w tri nic nie zaszkodzi a mozna potraktowac takie zawody (1/4, olimpijka) jako silny bodziec treningowy. Fizjologicznie jak najbardziej polecam:) A jak sie spodoba to wtedy proponuje inwestycje w sosze i lepsza pianke. Zycze powodzenia i dobrej zabawy!:)
Wielkie dzięki wam za gorące przywitanie i wyczerpującą odpowiedz . Daśka, właśnie o tą słiłe i motywacje mi chodzi aby coś sobie obrać za cel i nie zważając na przeciwnośći go ukończyć, a myśle że ten sport pomoże mi to ukształtować w sobie. A mam jeszcze pytanie dotyczące łączenie tri z bieganiem w maratonach , dlatego że w tym roku planuje starty w martonie w Krakowie i Warszawie i zastanawiam się czy łączenie treningu do tri z długimi dystansami biegowymi jest sensowne i skuteczne.
Rower trekkingowy Ci wystarczy, ja pierwszy sezon starowałem na Giancie Xsport5. Trochę go podrasowałem – wymieniłem na cienkie opony, widelec i sztyce pod siodło dałem sztywną i dorzuciłem lemondkę, spokojnie dało się jechać. Sprawdź tylko czy organizator nie zastrzega w regulaminie, że muszą być rowery szosowe/triathlonowe. Jeśli chodzi o piankę to też nie ma wymogu, no chyba, że planuejsz start w okolicach kwietnia, maja, bądź września/października wtedy ze wzgledu na temperaturę wody mogą być wymagane, ale to raczej rzadkość. Zawsze też możesz kupić piankę dla surferów lub w decathlonie do pływania za jakieś 300-400 zł, wszystko zależy od tego ile chcesz wydać. Tak czy inaczej WITAMY i POWODZENIA!
Witam kolejnego 'zielonego’ człowieka jak ja ;P Na pewno znajdziesz tu siłę i motywację do działania, a osoby, które bardziej znają się na sprzęcie na pewno pomogą Ci w wyborze czegoś odpowiedniego 🙂 Witamy 🙂