Strona główna Tagi Dieta

Tag: dieta

Hej! Buraki!

Tak, to do Was! Powtórzę i dokończę: Hej! Buraki… są bardzo zdrowe.O tym już wiemy i pisaliśmy. Podzieliliśmy się także przepisami, jakie przygotowała dla...

Pierwszy start – wskazówki żywieniowe dla zawodników

Zgodnie z wczorajszą zapowiedzią prezentujemy pierwszy tekst naszego Partnera High Level Center autorstwa Jagody Podkowskiej, która zajmuje się dietetyką oraz suplementacją.   Przygotowując się...

Zdrowie niejeden ma smak

Dieta. Słowo, które dla wielu bywa synonimem „wyzwania”. Są trzy ciężkie sprawy (żeby nie powiedzieć „ twarde orzechy do zgryzienia”) w diecie. Po pierwsze:...

Rafał Balcerzak – wegańskie pytania i odpowiedzi

Ostatnio dość dużo mówi się o weganizmie w triathlonie. Ten temat pojawił się również na naszym forum, więc postanowiliśmy zapytać u źródła. Zapraszamy Was...

Co jeść po treningu?

Jeśli chcesz zmaksymalizować efekty ćwiczeń, po ich zakończeniu powinieneś spożyć właściwie skomponowane posiłki. W przeciwnym razie większość Twojego wysiłku pójdzie na marne. Węglowodany są...

“Węglowodany w diecie sportowca” – dla AT dr John Heiss

Dziś publikujemy pierwszy z artykułów autorstwa doktora Johna Heissa - Dyrektora Marketingu Produktów Sportowych i Fitness Herbalife, kolarza II kategorii. Firma Herbalife korzystała z...

Refleksja poświąteczna

Przeczytawszy kilka "wagowych" artykułów postanowiłem dołożyć jeszcze coś od siebie. Jak zawsze po świętach a przed końcem roku trapi nas kilka dziwnych spostrzeżeń. Spodnie...

Suplementy diety – jakie są dowody na ich działanie?

Wywołany trochę do tablicy przez Pana Profesora i Pana Redaktora, po wcześniejszym samodzielnym zgłoszeniu się do odpowiedzi muszę zmierzyć się z tym, co sam...

Suplementacja – czy i jak? Po dyskusji na forum.

Artukuł o suplementacji wywołał sporą burzę. Cieszę się, że dyskusja oparta jest o merytoryczne komentarze i dociekliwe pytania. Ścierają się różne poglądy i nie...

Odżywki firmy Nutrend – test

W ostatnich miesiącach wypełnionych zarówno treningami, jak i startami miałem możliwość testowania odżywek firmy Nutrend. Na rynku jest coraz więcej firm oferujących sportowcom różnego...

BLOGI

X