Witam Wszystkich,
To dopiero poczatek…:)
I w związku z tym zapraszam chętnych do przeczytania informacji podstawowych o mnie. Tam przedstawiam po krótce zalożenia związane z blogiem…
W listopadzie ruszyłem z nowym planem treningowym. Wczoraj wykonałem testy wydolnościowe. Dzsiaj postanowiłem rozpocząć prowadzenie bloga na łamach AT, oczywiście pomiędzy sesjami treningowymi…
Zapraszam do oceniania, komentowania, korespondowania…:)
Kacper Adam
Olimpius.PL
Ps.
Mam nadzieje, że wszystko działa z tym facebookiem, gdzie można sprawdzać dzienniczek treningowy.
Pwodzenia:)
Powodzenia i widzimy sie w Poznaniu…
Współpracę z Filipem oceniam bardzo dobrze, jakżeby inaczej – w końcu może przeczytać i tak dorzucić do pieca, że mi w pięty pójdzie 😉 A poważnie – naprawdę bardzo dobrze, ale uczciwie muszę powiedzieć, że nie mam porównania.
Ja zaczynałem podobnie. Ważyłem ok. 17kg więcej niż teraz. Na początku bieganie, potem fascynacja Triathlonem. Plywanie niestety jest cięzkie bez 'plywackiej przeszlosci’. Trzymam kciuki i powodzenia! PS. jak oceniasz wspolpracę z LABOsport?
Daj żonie szanse. Jej też kup szosówkę 🙂
No pięknie! Nowa misja przede mną! Toś Pan ze mnie potwora zrobił :-))) Jakiś gabinet terapeutyczny otworzę, a doradzać będzie wprawiona w bojach…moja żona :-))) Trzymam kciuki Krzysztof. Pozdrawiam.
Witam na AT! Trzymam kciuki. Powodzenia.
Mnie póki co wystarcza, kiedy pokonuję sam siebie 🙂 Zaciskam zatem kciuki, aby ci wszystko wyszło.
Zacząłem rok wczesniej i mam nadzieje że powalczymy razem …powodzenia !
Życzę wytrwałości i radości z nowo obranej drogi! Motywacji w tym miejscu nie powinno Ci zabraknie;)
Powodzenia!
Adam, witam w klubie! Dla miłośnika czekolady mamy dziś specjalną motywację od Justyny Kowalczyk. Pozdrowienia. http://akademiatriathlonu.pl/wywiady/aktualnosci/wywiady/justyna-kowalczyk-specjalnie-dla-akademii-triathlonu
Dzięki za miłe przywitanie:) Co do badań to trener sprawdzał czy urządzenia dobrze działają… Laboratorium nie miało jeszcze takiego przypadku. Czekam na oficjalne wyniki, które postaram się opublikować na facebooku. Wstępnie mogę powiedzieć, że moja pojemność płuc przekroczyła nieco 8L przy 360W na rowerze stacjonarnym. Max HR 192, spoczynkowe 47. Pierwszy raz wykonywałem tego typu badanie, a więc muszę nauczyć się jeszcze czytać te wszystkie wykresy. Słyszałem, że miał Pan problem z bidonem aero, który montowałem w Suszu:/ Ostatnio dopiero znalazłem sposób jak go utwierdzić aby sztywno się trzymał na lemondce… Na naszej stronie, przy bidonie załączyłem real foto jak ja to zrobiłem na swoim sprzęcie. Zapewne zobaczymy się w sobotę na wykładach J.Friela, a wiec do miłego:) Pozdrawiam
Witaj Kacper! Bardzo się cieszę, że dołączyłeś do AT. Powodzenia. Jak badania wydolnościowe? Pozdrawiam.