Trening

Sprzęt

Od pierwszej pianki w Europie do poszukiwań stroju idealnego. Jak Dare2Tri wkroczyło na triathlonowy rynek?

Kiedy triathlon dopiero zaczynał rozwijać się w Europie Alex De Boer postanowił wykorzystać lukę na rynku. Jego marzeniem stało się stworzenie pianki idealnej. Po...

Zdrowie

Czy skład żeli energetycznych jest kluczowy dla triathlonisty?

Przed wprowadzeniem na rynek żeli energetycznych, sportowcy zazwyczaj korzystali z tradycyjnych źródeł energii. Te produkty często wymagały długiego czasu trawienia i nie zawsze dostarczały...

Śledź nas

18,455FaniLubię
2,692ObserwującyObserwuj
452SubskrybującySubskrybuj

Polecane

Rozmowy

Cadex Tri w ultratriathlonie? „Detale mają znaczenie”

Czy rower Cadex Tri nadaje się na zawody na bardzo długim dystansie? O to zapytaliśmy Mateusza Wiśniewskiego, rekordzistę świata 3x Ironman (one per day). ZOBACZ...

Mistrzostwo świata i rekord Polski Ironman. Joanna Sołtysiak o celach i przyszłości

Joanna Sołtysiak jest jedną z zawodniczek age-group, która wystartuje w niedzielnych mistrzostwach świata IRONMAN. W rozmowie z Akademią Triathlonu mówi, że "ma papiery na...

Pomóż powodzianom z Robertem Wilkowieckim i Kacprem Stępniakiem

Co łączy Roberta Wilkowieckiego z kuchenką gazową, a Kacpra Stępniaka z latarką? Akcja pomocy osobom poszkodowanym w powodzi, organizowana przez firmę dystrybuującą w Polsce odżywki...

Marcin Ławicki: „Zeszła ze mnie presja. Spokój daje mi dobre wyniki”

Marcin Ławicki zdobył brązowy medal mistrzostw Polski na długim dystansie. Zawodnik mówi, że jego podejście do triathlonu nie zmieniło się po przejściu do age-group....

Srebrny medal w starcie „z partyzanta”. Tomasz Szala o mistrzostwach Polski w Malborku

Tomasz Szala zdobył wicemistrzostwo Polski na długim dystansie. Podczas imprezy w Malborku zapytaliśmy go o to, jak ocenia wyścig i dalsze plany treningowe przed...

Poradniki

Dlaczego roztrenowanie jest ważne dla triathlonisty?

Koniec sezonu startowego to czas na roztrenowanie. Jednak co to właściwe oznacza? Ile czasu powinieneś trenować w okresie przejściowym? Jakie aktywności wybrać?  ZOBACZ TEŻ: Prosta czynność,...

Pistolet do masażu czy presoterapia? Co wybrać? 

Zarówno pistolet do masażu, jak i presoterapia mają wspomagać regenerację i rozluźnienie mięśni. Każda z tych metod masażu ma jednak różne zastosowania, wskazania oraz...

Wszystkie treści