Decyzja

Witam wszystkich zapaleńców, amatorów i zawodowców  Triathlonu.

 

Podjęłam decyzję o rozpoczęciu treningów do przyszłorocznego dystansu olimpijskiego ( na początek, ale moim marzeniem jest Iron). Będę kożystała z planu: DYSTANS OLIMPIJSKI- PLAN DLA AKTYWNYCH I AMBITNYCH I

Mam za sobą amatoską przeszłość pływacką i uwielbiam biegać ( dotychczas tygodniowo biegałam 4 razy w tygodniu po 10-15 km), pozatym jestem skrajnie uparta;) więc uznałam że plan ten wykonam. Najgorzej jest u mnie z rowerem- stary ( bardzo) sprzęt i niewielkie doświadczenie w jeździe na dłuższych dystansach…ale podbudował mnie fakt, że niedawno ( bez wcześniejszego przygotowania) pokonałam dystans 60km dość zacnym tempem- nogi bolały ale satysfakcja była, więc trzymam się założenia że to ja pokonam moje słabości a nie one mnie;)

Plan zaczynam realizować od najbliższego poniedziałku- tj. 03.09

Oprócz tego, raz w tygodniu, rekreacyjnie gram w siatkówkę.

 

Chyba tyle tutułem wstępu;) Jeśli nie zanudzam Was zbytnio i chcielibyście podzielić się ze mną swoimi doświadczeniami i udzielić jakiś rad dotyczących treningu, diety czy suplementacji- byłabym bardzo szczęśliwa i wdzięczna;)

 

Powiązane Artykuły

4 KOMENTARZE

  1. Natalia, brawo! Kolejna kobieta. Mało Was….a powinno być więcej..:-) Trzymam kciuki za bloga i Tri. Kocham te Twoje góry…uczą pokory i dają siłę. Pozdrawiam.

Możliwość dodawania komentarzy nie jest dostępna.

Śledź nas

18,455FaniLubię
2,473ObserwującyObserwuj
443SubskrybującySubskrybuj

Polecane