Marzec. Ważne akcenty w treningu !! :-)

 

 

 

Marzec jest miesiącem w którym dla wielu przygotowujących się do startów w nowym sezonie kończy się okres budowania bazy i pojawiają się nowe akcenty.

 

Tak jest również w moim przypadku.

 

 

Przede wsztstkim muszę zadbać w właściwą, zrównoważoną dietę.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

IMG 0009

 

 

 

 

Bardzo ważny jest też dobór właściwego  i współgrającego z dietą  narzędzia treningowego.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Sranki

 

 

 

 

ALE NAJWAŻNIEJSZE JEST WYZNACZENIE ADEKWATNEGO CELU.

 

W  INNYM WYPADKU MOŻNA POPEŁNIĆ FALSTART.

 

 

 

Tampony

 

 

 

 

Powiązane Artykuły

6 KOMENTARZE

  1. Bogusław przepraszam, ale wiesz tak się namęczyłem z tym tematem….. Wstyd się przyznać ale strasznie się rzuciłem na dietę i nowy trening i przesiedziałem pół dnia na nowym sprzęcie – Albin faktycznie było ciężko. Opisz proszę doświadczenia jak wdrożysz swój pomysł

ZOSTAW ODPOWIEDŹ

Proszę wpisać swój komentarz!
Proszę podać swoje imię tutaj

Śledź nas

12,859FaniLubię
547ObserwującyObserwuj
0SubskrybującySubskrybuj

Kalendarz

Brak wydarzeń

Najpopularniejsze

X
X