mój debiut :) II TRIATHLON AMAZONEK

Start na który czekałem dośc długo , przez  doświadczonych triathlonistów oceniany jako trudny .

Pogoda Nas nie rozpiesczała  temperatura powietrza 6-7 stopni wiatr deszcz , chyba  tylko w wodzie było cieplej (11-12 stopni )

 

POBUDKA 5:30  lekkie śniadanie platki górskie z bananen rodzynkami i migdałami  czysta prowizorka  bo przeciez to debiut nie wiedziałem co jeść jak  jeść wszystko to zapiłem  solidną mocną kawą .Następnie sprawdzenie czy wszyst;ko zostało spakowane  niby wszystko spoko jednak okazuje się że mój chip jest pękniety po prostu super dodatkowa nerówka . Porozciągałem się troche  poprzeciągałem  o 6 :45  byłem umówiony  z Przemkiem który również startował jak i debiutował.Mieliśmy spakować wszystko do jego auta i  udać się na miejsce startu oddalone od miejsca zamieszkania jakieś 20 km :).

 

Na miejscu od razu poprosiłem organizatorów o wymiane chipa a że nie trafiłem na byle kogo tylko naszego Norsmana Piotra Sprawke to sprawa została załatwiona bardzo szybko .

Rowery do strefy zmian wstawione  mój nieco odbiegał od reszty  bo po zamontowaniu  2 bidonów to jego waga zbliżyła się do 18 kg heh +/- moje 87 🙂 niezły balast .Ale nie bedę rozwodził się tutaj na temat sprzętowy bo jak to powiedział znajomy triathlonista każdy jedzie na tym co posiada i taka jest prawda 🙂

 

8:30 start z wody i  obawa przed tzw pralką znałem wyniki z zeszłego roku i wiedziałem  że jestem w stanie przez pierwsze kilkaset metrów płynąc w czołowce  unikając  przy tym niepotrzebnych  szturchańców . Płynęło się w sumie dobrze  jedynym problemem była nawigacja w moich szwedkach koloru czerwonego  nie mogłem zlokalizować boji przez co musialem co kilka ruchów kraulem  wykonywać jeden ruch do żaby   wychodząc wysoko nad wode . Etap pływacki ukończyłem na 10 pozycji z czasem 36.16 troszke  więcej niż oczekiwałem ale nie ubolewam  nie starałem się jakoś gonić .

W T1 której  się obawiałem nie zagosciłem  chyba bardzo dłygo bo 3:54

 

Już na samym początku miałem obawy co do roweru niewielka ilosć przejechanych kilometrów niesystematyczny trening w dodatku jak ujrzałem te wszystkie piękne szosówki to moj  kross evado 1.0  znacznie odbiegał  od kanonu roweru triathlonowego ale co tam  pomyślałem jakos to będzie . Było naprawę zimno i wietrznie  jakby tego było mało to jeszcze zaczeło padac  rąk  na lemondce to praktycznie nie czułem . Pierwsza pętla 45km  nie była taka zła utrzymywałem 30 km /h gorzej było na drugiej  coraz wiecej  osób zaczęło mnie wyprzedzać i tak sukcesywnie do 90 km wyprzedzili mnie prawie wszyscy nie przejąłem sie zbytnio bo moim celem było ukończenie i to było najważniejsze bardzo dobrze zrozumiałem to na biegu 🙂

Ostatecznie rower poszedł mi średnio bo 3:47;11 (49) Niewiem co wpłyneło na taki spadek prędkości bo czynników było wiele.

 

T2 1:03

 

Na biegu po kilkusetmetrach chciałem się poddać  ale stwierdziłem że to bez sensu  Biegłem głową bo  nogi biec nie chciały trasa była trudna  w mojej opini bardzo trudna  nie posiadam pomiarów gps wiec nie mam się czym podeprzeć ale dla mnie pierwsze 10 km to praktycznie ciagle podbieg przez co więcej szedłem niz biegłem .

MÓJ PIERWSZY TRIATHLON  UKOŃCZYŁEM W CZASIE 6;57;51 strasznie słabo jest co poprawiać ale i tak jestem dumny z siebie . Nie poddałem się i pokonałem swoje słabości . Jak  na tak nagła decyzje o starcie to i tak  dobrze że zjawiłem się na mecie 🙂

 

 

Pozdrawiam Wszystkich bardzo Serdecznie 🙂

Powiązane Artykuły

14 KOMENTARZE

  1. Na wstępie G R A T U L A C J E – w takich warunkach to nie lada wyczyn. Ja pierwszy start w tym sezonie mam w Olsztynie i zastanawiam się nad temp. wody. Ty płynąłeś w temp. ok 11-12 stopni – jakie były odczucia i jak byłeś ubrany (głowa – neopren?)

  2. Dziekuje wszystkim za tak miłe słowa , odńośnie pytania Piotra lemondke zamontowałem normalnie a po co hm ? chociażby po to by mieć lepszą pozycje na rowerze a przede wszystkim dla wygody .

  3. Wojtek, po pierwsze wielkie gratulacje! Po drugie, taka moja dociekliwa natura i mam pytanie – jechałeś na kross evado 1.0 – to jest góral więc jak i po co zamontowałeś tam lemondke?

  4. Gtatulacje…masz to za soba…a ja ciągle czekam na moj pierwszy start. Pytasz o rower…nie wiem przeanalizuj swoje czasy i tetno moze ta pierwsza petla była zbyt szybka. Czasami te 1-2km/h wolniej na początku…..a na calych zawodach czas dużo lepszy ( lepsza średnia z roweru)…no i na biegu nie musisz przechodzić do marszu. To takie teoretyzowanie…ale sam wiem z biegnia jak mozna na pierwszych 5km pogrzebać cały dobry wynik w maratonie:). Jeszcze raz gratulacje!!!!!!!!!

  5. Jest satysfakcja i radocha z ukończenia a to najważniejsze…. Jest też doświadczenie, które z pewnością zaowocuje w kolejnych startach…. Gratki

  6. Teraz będize tylko lepiej tzn szybciej :-). Gratulacje z ukończenia zawodów oraz szacunek z wyboru tak trudnego debiutu!

  7. Gratulacje z ukończenia tak ciężkich zawodów Oj oddałbym trochę swojego 'roweru’ i 'biegania’ za Twoje pływanie. Każdy ma tam jakieś swoje słabości. Co do wiatru to potrafi złamać najtwardszych. Trzeba pamiętać jeszcze, że jak przykozakujesz na rowerku to na biegu niestety to oddasz.

  8. pogoda była straszna na rower wiatr i deszcz, ale dali radę :)))) trasa biegowa była trudna, zaczynała się 2 km podbiegiem, ale to chyba dobrze bo po rowerze to się szybko rozgrzaliście 😛

  9. Gratulacje:) Warunki naprawdę musiały być ciężkie bo po treningach które opisałeś jakiś czas temu wydawało mi się że osiągniesz lepszy rezultat. Ale debiut zaliczony… 7 h złamane… Trzymam kciuki za dalsze starty… Powodzenia

  10. gratulacje:):) słusznie że jesteś dumny, powinieneś być:) Teraz systematyczny trening a będzie tylko lepiej:)

  11. Gratulacje! :))) Zawody w takich warunkach to niezły hardcore 🙂 Jeśli chodzi o rower, to dla mnie najgorszym spowalniaczem i demotywatorem jest wiatr – myślę, że działa na mnie destrukcyjnie nieproporcjonalnie mocniej, niż jego obiektywna siła. Ale że na płaskim Mazowszu wiatrów nie brakuje, to trening psychiki mam regularny 😉

ZOSTAW ODPOWIEDŹ

Proszę wpisać swój komentarz!
Proszę podać swoje imię tutaj

Śledź nas

12,853FaniLubię
542ObserwującyObserwuj
0SubskrybującySubskrybuj

Kalendarz

25cz06:0014:00Diablak Beskid Extreme Triathlon 2022

25cz08:0020:00ENEA Junior Poznań Triathlon 2022

26cz06:0011:00Frydman Triathlon 2022

Najpopularniejsze

X
X