Zbliża się otwarcie sezonu GREATMAN Triathlon! Na początek Kościan

Coraz bliżej nowy sezon zawodów GREATMAN. W połowie czerwca zawodnicy i zawodniczki wystartują w Kościanie. Do rozpoczęcia rywalizacji pozostały dwa tygodnie. Jest jeszcze czas,...

Trening

Sprzęt

Pomiar mocy na pływaniu. Czy to się sprawdzi?

Nazwa tego gadżetu to w dosłownym tłumaczeniu "Pływaj lepiej". Twórcy urządzenia SwimBetter sugerują, że daje znacznie więcej niż tylko możliwość pomiaru mocy podczas pływania. ZOBACZ...

Zdrowie

7 sposobów na opuchniętą kostkę

Źle postawiona stopa, poślizgnięcie, upadek... Chwilę później pojawia się silny ból, a kończyna podwaja swoją wielkość. Tego typu urazu doświadczył niemal każdy. Gdy spuchnięta...

Śledź nas

18,455FaniLubię
2,456ObserwującyObserwuj
442SubskrybującySubskrybuj

Polecane

Rozmowy

Czy istnieje uniwersalna wkładka triathlonowa? Dawid Wawrzyniak o doborze wkładek

Komfortowy strój sportowy to podstawa. Jak wybrać idealną wkładkę do trenowania triathlonu? O dopasowywaniu i wszywaniu wkładek triathlonowych opowiedział producent - Dawid Wawrzyniak z...

Wkładka triathlonowa a kolarska – czym się różnią?

Czym wkładki dla kolarzy różnią się od tych stosowanych w triathlonie? Z czego są zrobione i czy da się ich używać źle? Odpowiada Dawid...

„Nocne operowanie, a rano bieganie”. Jak wygląda trening triathlonu po całodobowym dyżurze lekarskim? 

Czy da się połączyć 24-godzinny dyżur lekarski z treningami do triathlonu? Maciek i Paulina, znani jako „iron.doctors”, odpowiadają zgodnie: tak! Czasami po prostu zamiast...

Gabriela Kaczka zrezygnowała z pracy w IT na rzecz triathlonu. „Stres mnie paraliżował”

Triathlonem zainteresowała się, kiedy była nastolatką, ale znacznie później zdecydowała na poważniejsze treningi. Teraz zrezygnowała ze stresującej pracy, aby poświęcić się rozwojowi sportowemu. W...

Bez „wielkiej napinki”, ale z energią. Łukasz Lis o przejściu do Pro i satysfakcji ze startów

W sobotę Łukasz Lis zadebiutuje jako PRO w wyścigu IRONMAN 70.3 Majorka, gdzie jego rywalem będzie między innymi Gustav Iden. W rozmowie z Akademią...

Poradniki

Nowoczesna technologia na nadgarstku. Zegarkowe trendy 2023 roku

Poprzedni rok przyniósł kilka bardzo ciekawych premier zegarków. Dominowały wyświetlacze AMOLED, a w wielu przypadkach dokonano dużych skoków technologicznych w zakresie oprogramowania. Oto najciekawsze...

Kiedy zacząć morsować? Czy jesienne morsowanie przynosi korzyści?

Morsowanie to aktywność, która dla każdego będzie zupełnie czymś innym. Dla jednych woda musi być lodowata, dla innych wystarczy, aby była po prostu chłodna....

Wszystkie treści