Podsumowanie tygodnia

Tydzień zakończony. Wyszło jak pod spodem. Ponieważ najsłabej czuję się na rowerze – rower będzie stanowił do późnej jesieni priorytet. Bieg – docelowo 30km. tygodniowo. I na koniec pływanie, 2 treningi, jeden długi jeden techniczny. Co z planu wyjdzie – zobaczymy. Może leń zacznie wygrywać rzadziej 🙂

 

 

Rower km Rower ilość tr. Bieg km Bieg ilość tr. Pływanie km Pływanie ilość tr.
193 4 21,5 2 1,5 1

Powiązane Artykuły

Śledź nas

18,455FaniLubię
2,467ObserwującyObserwuj
442SubskrybującySubskrybuj

Polecane