Postanowienia noworoczne

Jak co roku. Ale tym razem będą SMART. Takie, jak być powinny, czyli:

S – Specific. Jasno określone i łatwe do zrozumienia.

M – Measurable. Łatwe do zmierzenia.

A – Attainable. Osiągalne. Czyli mierz siły na zamiary.

R – Relevant. Istotne z mojego, triathlonowego punktu widzenia

T – Time bound. Kiedy i gdzie.

 

Wg więc powyższego modelu postanowiłem, tym razem mam nadzieję skutecznie:

1. Zbić wagę do 84kg. przed startem na połówce Herbalife w Gdyni.

2. Osiągnąć wynik ponizej 6 godzin na połówce Herbalife w Gdyni.

3. Wejść w posiadanie roweru czasowego do końca 2013.

 

W sylwestra wydrukuję je sobie, oprawię w ramkę i powieszę jeden egzemplarz w domu a drugi w pracy. A po przyszłorocznych świętach pochwalę się jak poszło 🙂

Powiązane Artykuły

5 KOMENTARZE

  1. Powodzenia !!> Czekam na analizę SWOT a następnie na plan wprowadzenia metodologi 6 Sigma do treningów i startów na 2013 🙂

  2. Panie Darku ! Realizując najpierw punkt 3, będzie łatwiej zrealizować punkt 2 . W moim przypadku TT jest około 2-3 km/godz szybszy niż szosowy. Powodzenia !

  3. Powodzenia …wiem że z tą wagą to nie jest łatwe ….zwłaszcza po świętach ! 😉

  4. Darek, bardzo fajne cele, ale dla 2 pierwszych powinieneś podać punkt wyjściowy abyśmy mogli ocenić jak ambitne one są:) Powodzenia w realizacji

Możliwość dodawania komentarzy nie jest dostępna.

Śledź nas

18,455FaniLubię
2,467ObserwującyObserwuj
442SubskrybującySubskrybuj

Polecane