Witam Wszystkich
Nadszedl czas na opisanie w kilku slowach imprezy dla ktorej zaczolem trenowac triathlon. Organizacja + atrakcje napewno najwyzsza polka, przelot samolotow przed startem niesamowite wrazenie!
Jezeli chodzi o sam moj start byl to moj debiut na 1/4, pogoda dopisala i bylo naprawde przyjemnie.
Plywanie to dyscyplina ktora idzie mi stosunkowo najlepiej 17:29 i miejsce 107 WOW 🙂
T1 szybka sprawna zmiana i na trase
Rower niestety moja najwieksza bolaczka moja przewaga zdobyta na plywaniu szybko zostala zniwelowana na trasie i niestety tutaj 350 czas (mnostwo pracy czeka mnie zima na silowni zeby poprawic ten wynik czas 1:28
chociaz plan zrealizowany srednia w okolicach 31 km/h)
T2 mysle ze spokojnie moglbym zyskac 1,5 minuty no coz do poprawy ( okolo 3 minut )
Bieg zalozylem przed startem czas okolo godziny wynik 1:00:43 wiec plan spelniony
Ostatecznie czas 2:52:38 miejsce 307
Plan zrealizowany w 100% jestem zadowolony!
Mam pytanie poniewaz koncze moj sezon triathlonowy w tym roku jak dalej powinny wygladac treningi chodzi mi o to kiedy i w jaki sposob przeprowadzic roztrenowanie? Kiedy wrocic pelna para do akcji 🙂
Dzieki za sugestie
Pozdrawiam
Michał
jak na debiut to super 🙂 gratulacje
Brawo Michał! Bardzo dobry debiut!
Gratulacje!!! Dobry czas poniżej 3h to najważniejsze!!!