Wybieganie i las zimą..

Tak jak w temacie , dzisiaj było dłuższe wybieganie i może nic w tym szczególnego a jednak… 

 

Rano po przebudzeniu wyjrzałem za okno a za oknem biało, było już dzień wcześniej ale wtedy jeszcze nie zdawałem sobie sprawy, że w takich warunkach bede musiał isć biegać. I powiem szczerze , że to był jeden z lepszych treningów jakie przeprowadziłem w jesienno – zimowym okresie. Oczywiście pierwsza myśl jaka przyszła mi do głowy to pobiec do lasu co właściwie uczyniłem. Zawsze biegam z muzyką, ale gdy tylko wbiegłem do lasu uświadomiłem sobie jaka cisza i spokój panuje na tym łonie natury. Biegłem i uśmiechałem się do siebie i stwierdziłem bezapelacyjnie , że las zimą jest naprawde piękny. Przecierałem leśne ścieżki po których w dniu dzisiejszym jeszcze nikt nie uczęszczał . Biegam po tych trasach już od jakiegoś czasu ale dopiero po śladach na śniegu widać jak las tętni życiem, naprawde nie zdawałem sobie z tego  sprawy. Cisza i spokój spowodowały , że złapałem swój spokojny rytm biegu i żal mi nawet było, że poprzez swój oddech mące to całe epickie doznanie 🙂 

Czas terningu – 1:45

Hr avg – 149

Śnieg – do kostki

Temp – – 6

Samopoczucie – przed biegiem 4/5 , po bieu 5/5

 

Tak tylko chciałem sie z Wami podzielić moim zachwytem nad tą otaczającą nas przyroda…

Poprzedni artykułFilmowe motywacje na 2013 rok!
Następny artykuł…siema…

Powiązane Artykuły

1 KOMENTARZ

  1. Fantastyczne jest takie bieganie po dziewiczym śniegu. I dodatkowo automatycznie wychodzi z tego trening siły biegowej. Szkoda tylko, że śniegu tak mało. ale i tak rano wybieram się potaplać.

ZOSTAW ODPOWIEDŹ

Proszę wpisać swój komentarz!
Proszę podać swoje imię tutaj

Śledź nas

12,854FaniLubię
543ObserwującyObserwuj
0SubskrybującySubskrybuj

Kalendarz

26cz06:0011:00Frydman Triathlon 2022

26cz06:0011:00Triathlon Pniewy 2022

26cz08:0015:00Garmin Iron Triathlon Stężyca 2022

Najpopularniejsze

X
X