Zielone światło

Dostałem
zgodę od lekarza , więc ruszamy. Pierwszy tydzień zaczynam od
połączenia marszu i biegu 1:1 a w następnym tygodniu dołączamy
basen.

Jeszcze
jedno. Jestem po pierwszej konsultacji z fizykoterapeutą
odnośnie prawidłowego rozciągania. Teraz czeka mnie cały tydzień
ćwiczeń nad rozciągnięciem
dolnych parti mięśni 🙂

Poprzedni artykułPoradnik – rower jesienią i zimą
Następny artykułOstatni :)

Powiązane Artykuły

1 KOMENTARZ

ZOSTAW ODPOWIEDŹ

Proszę wpisać swój komentarz!
Proszę podać swoje imię tutaj

Śledź nas

12,852FaniLubię
541ObserwującyObserwuj
0SubskrybującySubskrybuj

Kalendarz

25cz06:0013:00Triathlon Garwoliński 2022

25cz06:0014:00Diablak Beskid Extreme Triathlon 2022

25cz08:0020:00ENEA Junior Poznań Triathlon 2022

Najpopularniejsze

X
X