To już pewne! IRONMAN 70.3 przenosi się z Gdyni do Krakowa

Krążące w środowisku triathlonowym plotki o zmianie lokalizacji zawód IRONMAN 70.3 Gdynia okazały się prawdą. Nowym gospodarzem wyścigu będzie Kraków! ZOBACZ TEŻ: Maciej Bruździak: „W...

Trening

Sprzęt

Czym różni się bieżnia za 5000 zł od tej za 15 000zł?

Bieżnia Horizon T101 to najczęściej kupowana bieżnia spośród wszystkich bieżni tego producenta*. Model TREAD XP to model najbardziej zaawansowany. Pierwszy z nich kosztuje 4690...

Zdrowie

Kupujesz suplementy? Czy wiesz czym jest certyfikat Informed Sport?

Kupując suplementy zwracasz uwagę na certyfikaty? Już w 2022 roku Najwyższa Izba Kontroli wskazywała, że: "ma zastrzeżenia do kontroli rynku suplementów diety”. Dla sportowców...

Śledź nas

18,455FaniLubię
2,784ObserwującyObserwuj
20,200SubskrybującySubskrybuj

Polecane

Rozmowy

Nowe otwarcie i przygoda. Filip Szymonik o starcie Pro w IRONMAN 70.3 Indian Wells.

W sierpniu Filip Szymonik został mistrzem świata age-group na długim dystansie. Napisał wtedy, że chce "ścigać się z najlepszymi". W niedzielę zrobi krok w...

Nie popełnić tych samych błędów. Kamil Kulik o DNF w Kenii, startach w Azji i powrocie po kontuzji

Kilka miesięcy temu Kamil Kulik powrócił po długiej przerwie od startów. W rozmowie z Akademią Triathlonu mówi, że cieszy się, że ponownie prezentuje zadowalający...

Roksana Słupek: „Wstydzimy się rozmawiać o strachu przed porażką. Psychika sportowca to nie tylko siła”

Roksana Słupek czasami nie dowierza jeszcze, jak długą i trudną drogę przebyła, aby awansować na igrzyska olimpijskie. Dzisiaj stara się zwolnić, chociaż jej głowa...

Maciej Bruździak: „W zeszłym sezonie miałem momenty zupełnego zwątpienia. Teraz wiem, że idę w dobrym kierunku”

Maciej Bruździak mówi, że w końcu doszedł do momentu, w którym potencjał z treningów może przełożyć na odpowiednie wyniki w zawodach. Zapowiada, że stać...

Sezon 2024 spisywała na starty. Później została mistrzynią Europy i świata. Agnieszka Gadomska: „Cieszyłam się procesem” 

Dla Agnieszki Gadomskiej sezon 2024 skończył się zupełnie inaczej niż zaczął. Jeszcze na początku roku uznała, że jest spisany na straty.  Skończyła go z...

Poradniki

Dlaczego pojawiają się kontuzje? Zbyt dużo czy zbyt ciężko?

Czy znasz regułę 10%? Jest ona kluczowa, jeśli chcesz bezpiecznie trenować, nie narażając się na kontuzję. Mitem jest bowiem, że urazy pojawiają się, bo...

„Efekt świeżego startu”, nowe nawyki i problem środka. Jak udanie powrócić do treningów?

Jak uzyskać motywację, aby z nową siłą powrócić do treningów? Dr Maya Shankar, kognitywistka, mówi, że warto przyjrzeć się koncepcji świeżego startu, a dłuższe...

Wszystkie treści