Polska
Polscy paratriathloniści wystartują na igrzyskach! Dzieciątkowska, Belczewska oraz Wietecki/Krawczyk z kwalifikacją!
Polscy paratriathloniści w ostatnim starcie przed zamknięciem okresu kwalifikacyjnego wywalczyli miejsce na igrzyskach w Paryżu! We Francji zameldują się: Marta Dzieciątkowska, Monika Belczewska oraz...
Trening
Sprzęt
Rozmowy
Cadex Tri okiem bike fittera
Cadex Tri pojawił się na polskim rynku w 2023 roku. Posiada go tylko kilku zawodników. Niewiele jeszcze o nim wiemy - ustawiało go zaledwie...
Zdrowie
Zdrowie
Jak żywienie przekłada się na wyniki? Dieta Edurance Fix Catering okiem doradczyni żywieniowej
Zapobieganie kontuzjom i lepsze wyniki? Podstawą mocnych treningów i udanych startów jest dobrze zbilansowana dieta. Jednak co oznacza to w praktyce?
ZOBACZ TEŻ: Sen, treningi...
Śledź nas
Polecane
Rozmowy
Cadex Tri okiem bike fittera
Cadex Tri pojawił się na polskim rynku w 2023 roku. Posiada go tylko kilku zawodników. Niewiele jeszcze o nim wiemy - ustawiało go zaledwie...
Dawid Jankowski: „Potrafię bawić się triathlonem i jednocześnie dążyć do wyznaczonych celów”
Co wspólnego mają Dawid Jankowski i Sam Long? Obaj wychodzą z wody poza czołówką, a następnie zajmują miejsca na podium. Najwyżej sklasyfikowany AG roku...
Marcin Kompa o startach w ultra: „To ja wybieram tę drogę. Nie mówię, że ktoś ma mnie naśladować”
W zeszłym roku Marcin Kompa wystartował w zawodach 2x Ironman w Colmar. Wtedy nie ukończył wyścigu. Teraz wraca, aby się zrewanżować. Jak przygotowuje się...
Izabela Kim o treningach i życiu w Korei Południowej: „Na zawodach panuje rodzinna atmosfera, bo prawie wszyscy się znają”
ZOBACZ TEŻ: Kacper Stępniak faworytem Challenge Gdańsk. RaceRanger pierwszy raz w Polsce!
Izabela Kim od 11 lat mieszka w Korei i właśnie tam zainteresowała się...
Marta Szachta o wicemistrzostwie Polski w duathlonie i planach na triathlonowe starty
Sezon startowy rozpoczęła od zdobycia tytuły wicemistrzyni Polski AG w duathlonie i kwalifikacji na mistrzostwa Europy. W kolejnych startach kilkukrotnie stawała na podium. Marta...
Poradniki
Meandry umysłu. Jak wyrwać się z pętli negatywnych nawyków?
Trudno jest z dnia na dzień zmienić zachowania, szczególnie jeśli powtarzane są od miesięcy lub lat. Przeszkadza w tym mózg, który wytwarza zapętlone nawyki,...
Nowoczesna technologia na nadgarstku. Zegarkowe trendy 2023 roku
Poprzedni rok przyniósł kilka bardzo ciekawych premier zegarków. Dominowały wyświetlacze AMOLED, a w wielu przypadkach dokonano dużych skoków technologicznych w zakresie oprogramowania. Oto najciekawsze...